你的牙齿是否健康 6种刷牙方式易毁牙

6种刷牙方式易毁牙（资料图）

牙齿保健4步骤：

1、正确刷牙和使用牙缝拉线清除牙垢。

2、每年两次看牙医，进行检查和清洗。

3、选择脱色、粘结或镶嵌瓷牙。

4、对已经发生变化的牙齿补镶或整形。

6种刷牙方式易毁牙（资料图）

看看你的牙齿是否健康？

1、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎；

2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎；

3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎；

4、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎；

5、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观；

6、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题；

7、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状；

8、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象；

9、牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。