百菜还是白菜美 3种白菜谁最营养

引言：俗话说“冬日白菜美如笋”，尤其北方人特别爱吃白菜，常吃的有娃娃菜、大白菜、小白菜等，白菜味美，食用方法多样，哪种白菜最营养呢？百菜还是白菜美，3种白菜谁最营养告你。

娃娃菜

娃娃菜是颇受欢迎菜肴，由于它类似大白菜的“仿真微缩版”，有人称之为“微型大白菜”。从营养价值来看，娃娃菜和大白菜不相上下，它的独特之处在于口感甘甜，看起来精致可爱。因娃娃菜在营养方面并不比大白菜突出，而价格却贵了不少，所以，如果这两种蔬菜相比较的话，显然大白菜的性价比更高一些。

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有效吃白菜，健康更营养！