这样按摩面部最能抗皮肤衰老

面部按摩养生，能更新皮肤的衰老细胞，增强细胞的再生能力，调节温度，加强血液循环，促进毛细血管的扩张，改善皮肤营养，从而增加皮肤的光泽和弹性，来提高对温度和机械性刺激的抵抗力，使面部气色散发出青春光彩。可见，面部按摩很有必要。

这样按摩面部最能养生抗皮肤衰老

面部按摩养生很简单，先要掌握洗脸方法，是达到抗皮肤衰老养生的前提。洗脸的范围，除了面部，还应包括颈部及耳部。面面俱到、适当用力，可起到活血化瘀之养生功效。然后再用毛巾轻擦一遍，但要保持一定的湿度，以便为面部按摩养生做准备。

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