三阴交穴是防治妇科病“万灵丹” 女性必知。认为,妇科病的病因虽然看似很多,但大多与肝气不舒、肾阴阳失调有关。因此治疗女性妇科病可以从调理肝、肾人手。当然最简单易行的还是运用人体随身携带的“万灵丹”,即三阴交养生穴位。
三阴交穴是防治妇科病“万灵丹”
三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经三经交会之穴。消化不良、腹胀肠鸣、腰膝冷痛、月经不调、崩漏带下、胸肋胀痛等,但凡脾、肾、肝的问题,都可以按揉这个穴位,虽然未必穴到病除,但是定有裨益。
三阴交就在小腿内侧,内踝尖 (脚踝内侧拱起的骨头下缘)直上3 寸的地方。只要有时间就可以用大拇指按揉三至五分钟。一般而言,先按揉右腿亡的,再按揉左腿上的,交替进行。
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