养生必知：肾虚怎么办？中医教你最科学的补肾方法

导语：养生必知：肾虚怎么办？教你最科学的补肾方法。肾虚的症状有哪些？肾虚怎么办？肾虚吃什么补？在日常生活中，有很多的肾虚患者，终日忍受肾虚所致得各种不适症状，腰膝酸软、、遗精、排尿异常...如何才能真正的摆脱肾虚，还自己健康呢？下面中医告诉大家最科学的补肾方法，让你走出补肾误区。

传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮肤乃至牙齿、耳朵都有莫大的关系。而“肾虚”分为“肾阴虚”和“肾阳虚”。

1、肾阴虚

“肾阴”亦称“真阴”、“元阴”、“肾水”，指肾脏的阴精。肾阴有滋养脏腑的作用，为人体阴液的根本。《景岳全书》称：“五脏之阴气，非此不能滋。”肾阴虚症状为：五心烦热、口干舌燥、睡眠不好，舌质红，舌苔少，脉细数。

六味地黄丸是目前针对于肾阴虚症状的主要产品，它是宋朝著名的儿科专家钱乙根据张仲景的名方八味肾气丸变化而来。目前国内六味地黄丸已经达到了年销售额10个亿的市场规模，主要品牌有仲景、汇仁、同仁堂、九芝堂、兰州佛慈等。

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