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2013.10.11
秋季预防乳腺癌多吃四种水果
乳腺癌是女性常见的疾病,该病症严重危害身体健康。秋季日常生活中,不妨多吃以下这四种水果,积极做好预防乳腺癌的工作。
1、猕猴桃
猕猴桃是果中珍品,维生素C含量为橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。研究表明,其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成,从而有良好的防癌抗癌作用,是预防乳腺癌的佳品。
2、柑橘
柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等,都富含维生素C,可防止亚硝胺生成,适宜胃癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。
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