对于女人来说都想拥有苗条的身材,因此她们通过各种各样的方法进行减肥,但是效果却不理想。在很多中药材中,有很多也具有减肥的功效,桑叶就是其中之一,桑叶又叫做家桑、荆桑以及黄桑等,具有降血压、血脂以及抗炎等功效。不仅如此,桑叶还具有减肥的功效,之所以能减肥,是因为桑叶有利水的作用,可改善水肿现象,下面关于桑叶的食疗减肥方供大家参考。
桑叶可减肥 食疗方利水消肿去脂
桑叶枸杞茶
鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克,加水适量煎汤服。有利尿、清热作用。
桑叶葛花茶
桑叶20克、菊花20克、葛花20克,每日1剂,开水冲开当茶服,适应于自觉内热而触皮肤体温正常的消渴症。
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