32式太极拳动作名称

 

01、起势                           20、左右穿梭

02、右揽雀尾                       21、肘底捶

03、左单鞭                         22、倒卷肱

04、左琵琶势                       23、右下势

05、进步搬拦捶                     24、金鸡独立

06、如封似闭                       25、左下势

07、搂膝拗步                       26、上步七星

08、右单鞭                         27、退步跨虎

09、右云手                         28、转身摆莲

10、野马分鬃                       29、弯弓射虎

11、海底针                         30、左揽雀尾

12、闪通背                         31、十字手

13、右揽雀尾                       32、收势

14、转体撇身捶                         完

15、捋挤势

16、右拍脚

17、左分脚

18、右蹬脚

19、进步栽捶