什么是A型性格？B型性格？C型性格？

A型性格、B型性格、C型性格不是指人的血型。

（一）A型性格的基本特征：

1、  走路、说话、吃饭都很快；

2、  生活在不断的催促当中，他们的口头语是：“快，还要快！”；

3、  常常同时做两件以上的事；

4、  无法处理休闲的时间；

5、  特别迷恋于数字、百分比；

6、  在刺激面前高度紧张；

7、  易急躁，易发怒，易心脏不适。

A型性格的人没有耐心听别人陈述意见，他们常常打断别人的说话，却讨厌被别人打断；他们塞车时常常按喇叭，等车时常常左顾右盼。他们的语言常如电报般简练，高度概括；他们也很幽默，却常常伤人。他们没有足够的耐心和感知能力去感知他人，因而他们（显得）缺乏同情心。他们的口头语是：“我认为”，他们的谈话常给人以压迫感。他们愿意冒险。他们常常在事业上很成功，但他们是无法松弛下来的一群，因而常常失眠，甚至认为睡眠是件可耻的事。

 

（二）B型性格的基本特征：

1、平静和安宁，不觉得时间紧迫，做事从容。如果他们参加比赛，不是为了比赛结果，而是为了快乐；

2、说话速度比较慢；

3、更容易与人相处；

4、他们的脸上常有发自内心的微笑。

B型性格是最有利于身体健康的。

 

（三）C型性格的基本特征：

C型性格的人常有无能为力、社会对他不公等负性情绪。这跟他们的人生际遇往往有关，比如一路坎坷、怀才不遇。

1、  很难公开表达情绪，常有一种难以解脱的紧张；

2、  怕受伤害。他们小心翼翼，沉默寡言，表面上态度温和，彬彬有礼，内心则不是；

3、  他们常常内疚，为做过的事懊悔不已。他们常常是非常有才华的人，希望十全十美；

4、  内心非常害怕失败；

5、  即使有病也不愿意就医；

6、  对世界充满了不安全感；

7、  喜怒不溢于言表；

8、  没有密切的人际关系，几乎从来不向人诉说心事；

9、  顺应别人，顺应现实倾向明显；

10、长久的压抑，极少向别人袒露内心。负性情绪、积怨达到一定程度，就会压抑到潜意识里很多，使身体状况发生不良逆转，即所谓的心理问题躯体化。

如果以上10条中，你具备了7条，那么你就是C型性格了。你尤其要在合理膳食上注意。