慢跑治鼻炎

稿件来源：石家庄新闻网

刘先生问：我今年49岁，30多年前，因一次重感冒落下了鼻窦炎的病根。从此，鼻腔不通，什么味儿都闻不到，还经常头痛，吃过各类鼻炎药，买过鼻炎治疗仪，做过穿刺，还做过手术，但都没起太大作用。1985年，一位朋友告诉我跑步能减轻鼻炎的痛苦。我便开始每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月病情有所好转。继续坚持下去，不到两年我的鼻窦炎就彻底根除了。现在我已改慢跑为步行，十几年来一直在坚持。请问，慢跑真的能治疗鼻炎吗？

浙江省中医院耳鼻咽喉科丛品主任医师：锻炼有助于各种慢性疾病的康复。持之以恒的锻炼，增强了体质，自身抵抗力加强了，患病的几率也就下降了。换句话说，除了慢跑，其他的有氧运动也有同样的效果，但不建议游泳。

杭州市中医院耳鼻喉科陈志凌主任：运动可以促进血液循环，改善空气在鼻腔的进入方式，使得鼻腔更通气，这也是为什么鼻炎总是在人们安静的时候犯，运动时不会发作的原因。慢跑治鼻炎适合所有鼻炎患者。