冬天气候干燥,手指缝的皮肤角质层易干裂,“倒刺”就出现了。出现倒刺时,应先用40℃左右的温水泡手5分钟,使指甲及周围的皮肤变得柔软,再用锋利且清洁的指甲刀从倒刺根部整齐地剪掉。切不可在没有泡手的情况下直接剪,因为干燥的倒刺在剪除时可能形成皮肤微小的撕裂,导致出现更多的倒刺。
为避免感染,应事先用酒精给指甲消毒,处理后最好涂抹一层护手霜,再用含维生素E的护肤品按摩指甲四周,减少长倒刺的几率。如果频繁长倒刺,且不易愈合,则可能与缺乏维生素或微量元素有关,建议多吃绿色蔬菜。
王永春/文
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