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石家庄新闻网新疆喀什疏勒县拍昆吾伊拉村的阿丽米罕·色依提出生于1886年6月25日，今年128岁，是目前中国最长寿的老人。在疏勒县乃至新疆，阿丽米罕都是家喻户晓的“老寿星”，每天都会有很多人去看望她。老人十分热情好客，见到客人来就高兴得不得了。问起长寿秘诀，老人的回答很简单——顺其自然。其实，老人的日常生活起居有一些特别之处，长寿之道可能就隐藏在其中。
起居规律胃口好。阿丽米罕的饮食简单，有什么就吃什么，起居也十分有规律。老人一般早上五六点起床，起床后先做礼拜，8点多吃早饭，面食是她的最爱，还常吃汤饭、玉米糊糊、白米粥、薄皮包子等清淡、有营养的食物，且吃得很饱；午餐在12点至1点间吃，多为拉面；晚餐也很简单，主要是汤面泡馕或白菜汤；晚上10点左右入睡。阿丽米罕很喜欢吃肉，饿的时候，比拳头小一些的羊肉洋葱馅儿的薄皮包子，一次就能吃10个，10块钱一串的大羊肉串，能吃两串。但不管怎么爱吃，每周只吃一次。
能歌善舞爱生活。从十几岁算起，阿丽米罕已经唱了100多年歌，跳了100多年舞。老人喜欢唱情歌，电视上唱的情歌，她看一遍就能学会。每天饭后唱歌是不能缺少的环节，遇到烦心事，老人也会唱歌调节一下情绪，让自己快乐起来。
邻里和睦爱串门。老人平时闲不住，喜欢逛街、赶集，走亲访友讲笑话，和邻里关系其乐融融，让她的心情更开朗。
每天散步，赤脚走路。年轻时的阿丽米罕常年都要在地里干农活。体力劳动本身就不轻松，再加上当时不讲究锻炼身体，晚饭后大部分人都休息了，而阿丽米罕却与众不同，她常年坚持饭后散步，放松身心，直到患上腿疾后才不得不放弃这个习惯。老人还常常打着赤脚走路。
闲不住的“老管家”。1903年7月，老人和同村的图尔迪·如孜结婚，婚后一直未生育，收养了一儿一女。儿子36岁时去世，养女塔吉古图一直陪伴在她身旁。老人很喜欢孩子，有一颗乐观、热爱生活的心，即使一生未能生育，也丝毫没有影响到她的幸福，至今孙子辈已有三四十人之多。
现在，虽然重孙子都已20岁出头，但老人仍是家里的“老管家”。阿丽米罕家里四世同堂，人口较多，难免发生一些摩擦。老人说，每当晚辈们争吵不停时，她只要生气地喊一句，大家就会住嘴。李迪/文
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