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石家庄新闻网作者简介：黄俊华，企业训练师与教练，中国企业教练联合会专家委员，北京大学教练文化与科学研究中心专业认证委员会委员。
记不清是哪一年的春节晚会上，在一个关于海军的节目中，一名参军不久的海军士兵跟家人说：“我在这里（部队里）吃到了世上最好的‘食物’——苦！”
这是那年的春晚让我印象最深刻的一句话——原来换一种心态，“苦”也可以是好“食物”。看得破，其实“苦”未必是“苦”。
还有一次，我在出租车上听到电台节目里的一句话：能吃苦的人苦一时，不能吃苦的人苦一世。
可以说，这句话为春晚上的那句台词做了很好的注脚：长远地看，吃苦是好事，吃苦就是消苦。
当然，我们无须自讨苦吃，也无须刻意制造苦，能够“甜”更好，但也不必逃避生命中的“苦”。
有一位资深教练得了糖尿病，每天都要喝苦瓜汁。
有一位年轻同事便调侃他：“你这样活着还有啥意思？”
那位教练听了也不生气，只是淡淡地回答道：“等你到了我这个年龄，你就知道活着有啥意思了。”
所谓“良药苦口”，生命的百千滋味中也少不了“苦”这一味。
美国开国元勋本杰明·富兰克林曾说过：“唯有痛苦才会带来教益。”
快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。苦是好事，吃苦就是消苦。
选自《教练的智慧：人生一念转》
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