咖啡因有助改善记忆力

稿件来源：石家庄新闻网

咖啡因不仅可以帮助人们清醒，也有助增加记忆力。

这项发表在《自然神经科学》杂志上的研究，针对那些不经常食用或者饮用带咖啡因产品的人群进行了测试。

研究人员通过测试者的口水测定体内咖啡因程度之后，要求所有人观看一些照片。5分钟之后，有人被给与含有200毫克咖啡因的药片(相当于一大杯咖啡的咖啡因含量)，有人则被给与不含咖啡因的安慰剂药片。

在服用药片之后的1个小时、3个小时和24小时之后分别对测试者的口水再次进行测试。第二天，两个小组的测试者会进行辨别前一天图片的测试。结果发现那些服用咖啡因药片的测试者在记忆力测试中相比只服用了安慰剂的人们要好。

可是，不要因为这个结果而急于大量饮用咖啡，因为咖啡因会对人体产生一定的副作用，比如神经过敏或者焦虑。

蒲媛/文