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石家庄新闻网长时间的忧虑、紧张等坏情绪会让皮肤表层功能紊乱，甚至可能导致神经、内分泌功能失调，出现神经性皮炎、银屑病、斑秃、痘痘、脱发、色斑等。
性格急躁易患神经性皮炎
神经性皮炎患者在发病前一年内往往有不同程度的不良事件刺激，如家庭矛盾、经济问题、工作学习压力等。性格急躁情绪不稳定的人，对这些不良刺激应变能力差，反应敏感、强烈而持久，容易发生神经性皮炎。
神经性皮炎的治疗应解除可能发生的病因，尽量避免抓挠局部，忌热水烫洗和用肥皂洗，避免情绪激动和精神刺激，不吃辛辣刺激食物。
精神紧张易发牛皮癣
研究发现，40%以上的银屑病（俗称牛皮癣）患者在发病前有精神紧张史。临床经验证明，保持乐观向上心态的银屑病患者，其预后明显好于悲观失望者。
银屑病患者要少吃辛辣刺激食物，忌不良嗜好，如大量饮酒抽烟等；沐浴时忌烫洗皮损处或直接用手揭皮，并要注意给皮肤保温，贴身衣物宜为纯棉类。当然，积极向上的心态更是在患银屑病过程中不可缺少的。
另外，荨麻疹也称得上是一种情绪皮肤病。一般在情绪紧张时，会出现凸出于皮肤表面的感觉奇痒的白包，这就是荨麻疹，当情绪稳定后白包就会在几个小时内慢慢消失，但如果你的心情一直不好，那就要忍受它更长的时间了。
压力太大易掉发
精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。
每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度越快。女性若在生活忙碌之外能保持适当的运动，头发会光泽乌黑，充满生命力；男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除一天的精神疲劳。
河北 王鹏/文
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