由于大蒜会刺激胃黏膜,而蜂蜜能和胃养阴,因此,吃蜂蜜浸泡过的大蒜,能弥补大蒜伤阴伤胃的缺点。同时,蜂蜜所含的矿物质和糖分,能和大蒜的营养成分结合起来,增强肝脏功能。
制作方法:1.大蒜去皮,洗净晾干。2.大蒜用无油、干净的小盆盛装,撒少许盐,腌制半天。3.将大蒜放入可以密封的容器中,然后倒蜜,蜜过大蒜就可以。4.泡制半年之后就可以吃了。最好在农历冬至节气前后开始食用,每天晚饭时吃一颗。肝、肾疾病患者在治疗期间应避免食用。
霍婉/文
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