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如何对抗秋季皮肤干燥起皮

  脸上起的干皮从何而来

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到了秋季,空气湿度会极速下降,并且随着温度的下降肌肤也需要一个适应的过程,但在适应期间稍有保养不当就会导致肌肤免疫力变差,从而引发一些季节 性的干燥起皮以及过敏状况发生。这时候缺乏水分的肌肤就像是秋天的树叶一样,干枯变黄并失去活力。所以,当肌肤感觉到紧绷,面色暗沉,细小皱纹“爬”上眼 周围时,这可是肌肤极度缺水的信号了。

肌肤在干燥缺水的情况下会加速老化角质的生成,而脸上的皮屑即是已经死亡的皮肤细胞堆积所形成的老化角质层。由于每个人的肤质不同,在极度干燥的情 况下,脸上出现起皮的部位情况也有所差异,但有调差显示,最易起皮的部位主要是脸颊、鼻头、法令纹以及嘴角处,主要是由于这些部位的肌肉活动过多而导致 的,而眼周部位相对较少。

秋季皮肤如何抵抗干燥

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1、对于油性皮肤而言,虽然一到夏天脸庞都显得油光光的,但一进入秋季,皮肤同样也会干燥、起皮。此时首先要做的是给皮肤补水,油性皮肤者不妨用去 油紧肤水,它既可以收缩毛孔,又可以给皮肤补充水分,同时对于油脂分泌过剩、毛孔粗大易堵的油性皮肤来说,具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

2、中性皮肤的秋季护肤也要有正确的方法:洁肤后,先用无油保湿液爽肤,然后配上含橄榄油成分的滋养紧肤乳,在皮肤表面形成透氧性保护膜。这层膜不让水分蒸发,既润肤又抗污染。

3、与油性、中性皮肤相比,干性皮肤更要小心呵护。干性皮肤在秋季护肤时宜用保湿液补充水分,因为干性皮肤的酸碱度易被破坏,保湿液可以起到修护皮 肤PH值的作用。同时配以适合的紧肤霜,给皮肤补充营养,使之滋润不干燥。此外,专家还特别提醒干性皮肤者,由于皱眉、说话等脸上肌肉的运动,干性皮肤者 极易在秋季皮肤干涩时生假性皱纹,所以,秋季护肤一定要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物。

秋季皮肤干燥起皮怎么办

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1、经常注意饮水

皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时,会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少,从而使皮肝失去弹性,甚至出现皱纹。因此,为了肌肤的健美,秋季养生应每天坚持适量的饮水。除了每天喝够八杯水之外,也可以在白开水里加点料。如蜂蜜、柠檬,这都是很好的补水佐料。

2、洗脸要温和

在这个干燥的秋季,如果经常彻底清洁皮肤的话不但会导致水油平衡失调,甚至还会因此而导致出现皮肤干燥起皮等情况的出现。因此在洗脸的时候要注意,应该尽量的选择温和而适度的洗脸方式,同时还要注意做好保湿工作,这样才能更好的保护皮肤。

3、纸面膜敷化妆水

每天用保湿面膜敷脸太过奢侈,想要保持水润肌肤,编辑就教大家一个比较简单的方法。使用平常的化妆水(一定要是无酒精的,才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上敷贴,放松10分钟,立即神采焕发,就会马上感到肌肤的弹力。

4、喷雾式化妆水随身带

喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水,比起喷雾式矿泉水更具保湿功效,每隔两三个小时喷一次。喷水后不要马上用面纸吸干,而是用手轻压,帮助肌肤迅速吸收,再敷上面纸。只要几秒就能让肌肤得到缓解。

5、用油代替唇膏

我们人体的嘴唇是黏膜组织的一个延伸,是没有油脂分泌的,所以很容易就干燥,是我们全身上下最容易起皮的地方。跟皮肤脱皮一个道理,在这个时候用唇 膏效果是不好的。这个时候不妨先用化妆水打湿化妆棉湿敷几分钟,然后用化妆棉打圈的方法去除死皮,再用很容易吸收的天然油代替唇膏,两者的区别是唇膏中除 了有油,还有蜡质,起保护作用,但阻碍吸收营养。

6、及时去死皮

如果皮肤变得粗糙时,皮肤的水分就会流失的更快,出油也会更多,这时就表示你的皮肤堆积了大量的垃圾和死皮,应及时对皮肤进行清理。首先要用温和的去死皮产品对皮肤进行清洁,然后及时使用毛孔收缩产品,使得毛孔变小,减少皮肤的水分流失。

7、增加各种维生素的摄入

维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。含维生素E较多的食物如芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。

8、蜂蜜调理鼻头脱皮

用冷开水把蜂蜜变稀一点,但还是要维持有点黏度的状态,然后浸入面膜纸或棉片敷大概5分钟,再用质地清爽又强效保湿的调理乳。

9、注意碱性食物摄入

在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后,会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮肤变得粗糙、油腻,为了中和体内多余的酸性物质,应多吃些生理碱性食物,如新鲜的瓜果蔬菜,以改善皮肤的供养,使肌肤光滑润泽。

10、注意保湿

干性皮肤对外界的抵抗力较差,所以夏防暴晒、冬防严寒十分重要。要保持室内湿度,必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气,外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜,给皮肤建造一层保护膜。

11、橄榄油滋润保湿皮肤

先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可;润身,洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀,分次淋在身体的每一个部位,再适当地按摩,可以使皮肤更光滑。

最后提醒,如果已经出现了起皮现象,千万不要抠或者是撕。这样的处理方法同样会伤害到新生角质。如果起皮仅仅是在局部,我们也可以有针对性的局部处理。如果肌肤比较敏感,建议避免使用磨砂型的去角质产品,可以使用凝胶类的产品进行局部按摩去角质。

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