清代陈长兴《太极拳十大要论》

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清代陈长兴《太极拳十大要论》（十）

第十论 刚柔夫拳术之为用，气与势而已矣！然而气有强弱，势分刚柔。气强者取乎势之刚，气弱者取乎势之柔。刚者以千钧之力而扼百钧，柔者以百钧之力而破千钧。尚力...

03月25日10:54更新标签：陈长兴太极拳十大要论

清代陈长兴《太极拳十大要论》（九）

第九论 步法今夫四肢百骸，主于动，而实运以步。步者，乃一身之根基，运动之枢纽也！以故应战、对战，本诸身；而所以为身之砥柱者，莫非步！随机应变，在于手；而...

03月25日10:39更新标签：太极拳十大要论陈长兴

清代陈长兴《太极拳十大要论》（八）

第八论 身法夫发手击敌，全赖身法之助，身法维何？纵、横、高、低、进、退、反、侧而已！纵，则放其势，一往而不返。横，则理其力，开拓而莫阻。高，则扬其身，而...

03月20日14:31更新标签：太极拳十大要论陈长兴

清代陈长兴《太极拳十大要论》（六）

第七论 六进既知三合，犹有六进。夫“六进”者何也？头为六阳之首，而为周身之主，五官百骸，莫不体此为向背，头不可不进也！手为先锋，根基在膊，膊不进则手却不...

03月20日10:50更新标签：太极拳十大要论陈长兴

清代陈长兴《太极拳十大要论》（六）

第六论 三合五脏既明，再论三合。夫所谓“三合”者：心与意合，气与力合，筋与骨合，内三合也；手与足合，肘与膝合，肩与胯合，外三合也。若以左手与右足相合，左...

03月19日10:14更新标签：太极拳十大要论陈长兴

清代陈长兴《太极拳十大要论》（三）

第三论 三节夫气本诸身，而身节部甚繁，若逐节论之，则有远乎拳术之宗旨；惟分为三节而论，可谓得其截法。三节，上、中、下，或根、中、梢也。以一身言之：头为上...

03月06日16:29更新标签：陈长兴太极拳十大要论

清代陈长兴《太极拳十大要论》（二）

第二论 二气天地间，未有一往而不返者，亦未尝有直而无曲者矣。盖物有对待，势有回还，古今不易之理也。故尝有世之论捶者而兼论气者矣！夫主于一、何分为二？所谓...

03月06日16:20更新标签：陈长兴太极拳十大要论太极拳十大要论

清代陈长兴《太极拳十大要论》（一）

《太极拳十大要论》采自《赵本》，并与《旺本》附录所辑之该文进行相互校勘。《旺本》、《赵本》都未注明辑自何处。《十大要论》共有十篇论说文，相互连贯，实为...

03月06日15:51更新标签：陈长兴太极拳十大要论太极拳十大要论