心理学：习惯性反驳的人，中了这种思维模式的毒

为什么有的人会习惯性反驳，不管你说什么都要反对？

简单来说，是“红灯思维”在作怪！

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什么是红灯思维呢？

我们的思维模式可以分为“红灯思维”和“绿灯思维”。

红灯思维的人，他们渴望得到认可，听到或看到他人发表的观点，会第一时间亮起红灯，听到意见就排斥，不愿意接受新观点，吝于支持别人。时间久了，他们把自己困在狭小的思维世界里，固步自封。

绿灯思维的人，恰恰相反，他们的思维是开放的、包容的，在听到不同意见的时候，不会立即反驳，他们乐于听取不一样的观点，会倾听、思考，然后做出自己的判断。长远来说，绿灯思维是一种成长型思维，会带来很多助益。

其实我们很多人都不是只有一种思维模式，往往是两者都有，只是比例不同。

红灯思维是怎么形成的？

1.“红灯思维”模式的教养方式

如果父母或者父母一方是比较典型的红灯思维，经常指责、否定孩子，这个孩子从小缺少正面示范，可能会有样学样，通过反驳别人的方式表达观点。

2.比较自卑

这种人从小缺少认可和鼓励，迫切地需要来自外界的认同，思维比较狭窄，缺乏包容性。

3.存在感较弱

有的人会通过反驳对方来获得别人的关注。

这种情况原本在青春期比较常见，青春期的孩子思维处于幼稚和成熟的中间地带，会渴望通过表达自己的观点来寻求成人感，表明自己已经长大。

如果一个人在成长过程中总是得不到正面关注和回应，思维方式可能会停滞在青春叛逆期，通过反驳别人来获取存在感和成人感。

总之，红灯思维只是一种互动过程中的常见思维方式。

如何改变我们的思维模式，减少红灯思维，培养绿灯思维呢？其实很简单！

如何减少“红灯思维”？

1.停下来

在我们大脑中出现没来由的反对声音时，我们可以先让自己停下来，分清楚“人”和“观点”是不同的——有人和我们观点不一致，不代表对我们这个人有意见。

2.聆听

带着学习的态度，聆听对方观点。

孔子说“三人行，必有我师！”带着开放的态度，在智慧的讨论里交流，在观点碰撞中成长，我们的世界会更加开阔！

3.作出自己的判断

生活不同于课堂，往往没有那么多所谓的标准答案，你的观点和对方的观点不一样，有可能你们都是对的，只是立场、角度有所区别而已。

所以，在听完对方的说辞之后，要客观看待彼此的差异，然后做出自己的判断即可。

当然，即使没办法了解到对方的具体想法，或者听完依然带有不理解，也没关系，接下来，我们只需要关注自己的选择。