人与活动

窦 旭 民

 

所谓活动，即人或物体的运动（这里专说说人的活动）。

    人的活动的基本形式包括玩耍、学习和劳动。学龄前，人的主导活动是童年的玩耍和戏闹；学龄期，人的主导活动是学习文化知识；成人后，人的主导活动便是工作和劳动。

俗话说：“活动活动，人活着就要动”，意思就是活动乃是人们赖以生存和成长的必须，它对人的心理发展和个性品质的形成，以及老年之后的身心健康都具有特别重要的作用。

一个人如果缺少活动，缺少与周围人际的交流，那就很难健康正常地成长，就会存有一些缺陷，包括身心或者性格方面。所谓的精神病患者，大多正是由此形成。

“活动”一词说起来简单，做起来并非如此。活动也能成为专家，故而就有“活动家”之称。为何有人就有人缘，知心朋友不少；而有人却没有人缘，终生没有一个朋友。这里就有一个是否能够懂得活动的问题。

这种活动绝对不是金钱、权力或者阴谋诡计所能代替的，应当是诚信、忠贞和真情的体现。“雨中送伞”、“雪里送炭”的活动当然是种美德，人们越是在困难的时候，越能掂量出这种活动的珍贵。

活动还能养成人们勤劳的习惯，具有勤劳习惯的人身体一定健康。“刀儿不磨要生锈”，同样，人体如果不经常活动，某些部分就会发生组织萎缩和性能衰退的现象。只有加强活动，或者从事一些劳动，就会精神集中，自然保持一种高尚纯洁的情操，不会念想一些乱七八糟的事情，绝对有利于人的身心健康。

铁的事实证明：人的身体的活动（包括劳动）以及心智的工作对于人的身心健康是有百利而无一害。活动必然促使人的生长与发育，人的才能和智慧同时也只有在不停地活动中，才能不断地获取和提高。“天行健，君子自强不息”，讲的就是这个道理。

“流水不腐，户枢不蠹”，一个人要想健康正常地生活、学习和工作，就必须懂得不停地活动，勤快地劳动，奋力地工作，不能懒惰，不能停止不前，更不能固步自封。