控制情绪远比弥补伤害更简单

　　听说过这样一个故事：从前，有一个脾气很坏的男孩。他的爸爸给了他一袋钉子，告诫他，每次发脾气或跟人吵架时，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩子钉了37根钉子。后面的几天，他学会了控制自已的脾气，每天钉的钉子也越来越少。他发现控制自已的脾气实际上比钉钉子容易的多。

　　终于有一天，他一根钉子也没有钉，他高兴的把这事告诫了爸爸。爸爸说：“从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子。”日子一天天过去了，终究有一天，钉子被拔完了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：“儿子，你做的很好，可是你看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就像你和一个人吵架，说了一些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，就像这钉子洞一样。”插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总在那儿。要知道，身体上的伤口和心里的伤口一样难以恢复。你的朋友是你宝贵的财富，他们让你开怀，让你勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。你需要他的的时候，他们会支持你，向你敞天心扉。“告诉你的朋友你是多么的爱他们，告诉所有你认为是朋友的人们！”