它是抗癌高手，比大蒜强几倍，常吃杀死癌细胞，助你延年益寿

原标题：它是抗癌高手，比大蒜强几倍，常吃杀死癌细胞，助你延年益寿

南瓜是人类栽培较古老的作物之一，种植历史久远。随着研究的持续深入，南瓜的一些医疗保健功能被陆续揭示出来，引起许多专家学者的关注。如今南瓜将越来越受到人们的重视，它含有多种氨基酸和矿物质元素，每周吃两次能够帮助我们远离癌变。

米糠被人们誉为抗癌高手，它含有一种叫“RBS”的多糖类物质，可能会成为防止癌细胞增殖的免疫药物。这种新物质“RBS”是日本科学家利用开水从米糠中提取的，它对多种癌症都有预防作用，每周吃三次助你延年益寿。

蓝莓起源于北美洲，如今是最为推崇的“抗癌先锋”，它含有丰富的花青素，而这种物质便是能够帮助人们对抗癌症，预防癌症出现的重要因素。每周吃三次蓝莓能通过自身身体素质，将癌变因素从体内净化，让癌细胞“不攻自破”。

蔓越莓生长在北部低洼的沼泽地里，它天然的抗坏血酸作用长期以来受到水手、航海者的青睐。罗格斯大学的艾米·豪威尔在1988年时从蔓越莓中分离出了原花色素，并发现它有抑制大肠杆菌的作用。常吃可预防尿路感染、口咽癌、喉癌、肺癌等肿瘤疾病。