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低血压患者可吃点阿胶
雨雪无睛
>《保健》
2014.02.11
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低血压患者可吃点阿胶
当低血压患者出现头晕、乏力、心慌、气短等不适症状时,可适当服用阿胶。
阿胶可以每天服用6~10克,可用热水将其烊化开,放在微波炉里加热1~2分钟,拿出来就可以服用了。
阿胶的味道有些人不太习惯,可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用,这样就不会出现反胃、恶心等症状了。每天坚持服用,大约1个月左右,一些低血压患者的不适症状就会慢慢好转。
如果掌握不好烊化阿胶的方法,也可以买阿胶珠,它像爆米花一样,轻轻一压就碎了,然后用热水一冲就可以服用了。
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