供暖期 早晚开窗20分钟以上

    各地纷纷进入供暖期，医生提醒，要避免供暖期间因室内空气污染而引发疾病。供暖期早晚要开窗20分钟，必要时用醋蒸气进行消毒，预防呼吸道疾病。

    据山东省临沂市第二人民医院呼吸内科主任马萍介绍，不少人为了保暖关门闭户，这样不利于室内室外空气流通，易造成室内空气污染，并可能导致口腔、鼻腔、气管黏膜等处的毛细血管干裂出血，发生呼吸道感染和支气管炎等疾病。马萍说，在每年的供暖初期，因为室内空气干燥、通风不畅等原因引发的感冒等呼吸道疾病患者往往占门诊量的40%左右。

    专家提醒，供暖期间，应经常用湿抹布擦拭易落灰尘的地方，每天用湿抹布擦2~3次地面，保持室内的洁净度。另外，还应定期晾晒被褥，早晚开窗通风不少于20分钟，必要时还可用醋蒸气进行消毒，以保证室内空气清新，促进人体健康。