喝菊花茶时最好别放糖

人们通常在接待客人的时候往往喜欢在茶里加些冰糖，以便增加茶的口感。尤其是在冲泡菊花茶的时候，泡几朵菊花在加些冰糖。那个口感叫做美味。虽然菊花茶加冰糖没有问题，但对于有糖尿病及血糖较高的患者来说。菊花茶最好要单饮。还有那些脾胃虚的人群饮用菊花茶时候也不宜加糖。

　　对于自己体质不是很了解的朋友，鄙人建议饮菊花茶时候最好不要加糖。

　　菊花茶中含有的少量脂肪是红茶、绿茶茶类中最低的一类茶。虽然如此。但是，菊花中的微量脂肪一样会导致人体发寒免疫力下降。所以有些茶虽然有清热解毒的作用。但也要选择正确的时候饮用。如果平时饮用过多的菊花茶，会让体质越来越虚寒。

　　友情提醒：菊花茶偏寒性。对于阳虚体质着不太适合饮用。菊花茶也不宜经常饮用。过敏体质的人群慎用。