防晒是肌肤健康、防老化之源头！

                   相信绝大部分的女性都想要拥有健康白皙的肌肤，但如果防晒工作没做好，别说白皙了，连肌肤的健康都会受影响。现在就请唤醒妳的「危肌意识」，想要提升美肌战斗力，就从防晒开始做起！


长时间待在办公室的OL 也要防晒吗？
是的！当然需要。
紫外线UVA能穿透玻璃帷幕大楼，此外像是室内日光灯与计算机屏幕等，都依然存有紫外线。而在上班途中，或中午外出吃饭时，也会累积黑色素，因此出门前就该做足完整防晒功课。


建议，一般上班族女性不妨选择SPF30以上的防晒品，一天补擦2次。除了防晒系数SPF防御UVB外，能进入肌肤深层的UVA也是防护重点，请挑选PA至少两个+的防晒品，才能阻绝肌肤底层受到伤害，减少光老化的情况发生。此外，如果办公室位置接近玻璃帷幕大楼边，由于紫外线 UVA 会穿透，务必拉下遮帘做物理性防晒。

在外努力打拼的业务族防晒该怎么做起呢？
经常在外奔波的业务族群，应该将防晒提高到SPF30～SPF50 的高度防护！具有强大穿透力的紫外线UVA，会在日常生活中不着痕迹地伤害肌肤，累积久了，将导致斑点、老化、干燥敏弱等问题。对于业务族来说，除了选择高晒系数外，至少每2～3小时要补擦一次防晒用品，避免防晒乳因为汗水而流失。
但如果有化妆，该怎么补防晒呢？下午补防晒时，可用添加高防晒系数、可抗UVA、UVB 的底妆品来完成。或者可以先吸油去掉脸上过多油脂脏污，再以清爽的液状防晒品轻点拍在脸上，快速补好防晒漏洞。


喜欢海边或户外活动 防晒要如何才够呢？
外出游玩一整天后，回家肌肤总是红肿一片，隔天甚至出现脱皮现象，可是明明有擦防晒，为什么还会这样？
外出的休闲活动应该与日常的防晒使用不同的产品！因为无论是哪种活动，都会出现大量流汗或出油情况，加上如果喜爱到海边玩水等特殊需求，除了防晒系数至少具备SPF50、PA+++之外，还必须提供防水、防油等功能，帮助减少紫外线UVA对肌底层的伤害。
而另一个特别的防晒方法就是上底妆，粉底内大多含有吸附油脂的粒子，加上兼具防晒系数，如果不想一直补擦防晒产品，至少利用粉饼补妆时，也可以降低肌肤的受损程度。


眼唇也需要防晒才算完整的防护
眼周肌肤是除了颧骨外最容易产生斑点的部位，至于唇部肌肤则因为角质层较薄，也容易因直晒紫外线而变得黯沉或晒伤。而这两个部位比较娇嫩脆弱，所以建议选择眼部专用的防晒品，或是添入防晒配方的护唇膏，不仅较为温和，也是个方便对策。