羽毛球的基本技术--动画教学

正手发高远球

 

反手发球

 

后场正手高远球(基本动作)

 

网前勾对角

 

网前搓球技术

 

收搓

 

展搓

网前反手扑球技术

近网扑球

 

网前正手推球

 

吊球

后场头顶吊球

 

正手后场击球步法

 

跳杀

 

后场两步起跳步法

 

反手发力

 

中场正手接杀勾对角

 

中场反手接杀勾对角

 

熟能生巧！不仅仅指手法步法熟悉，更重要的是培养出自己的意识，在对方刚要挥拍出球时，就已经知道对方要打哪种球，哪个点！

羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。

还是要用手脚多练，头脑多想，才会有进步。