血管堵塞，身体会给出4个提醒，少吃3种食物，血管更通畅
血管变堵之后，身体的各个器官和组织，想要正常的运作，可能会出现问题。人体中遍布着血管，就是为了提供血液、营养和氧气，有些器官上遍布的血管会更为丰富，也代表着它需要更多的血液来支持工作。
如果是这样的器官上血管出现堵塞，带给身体的影响也就会比较多，在现代社会中，比较常见的就是心脑血管疾病，发病比较危急，如果不能早点留意到身体变化，则有可能会为此丢了性命。
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血管堵在哪，问题出在哪，身体出现4个变化，需多留个心眼。
1. 手脚冰凉、麻木
若是下肢动脉变堵，或者是心脏动脉发生堵塞，则是容易影响到手脚的供血，当手脚的血液循环出现问题以后，手脚温度也就会逐渐的变低，让手脚变得冰凉，怎么都捂不热。
除了会出现手脚冰凉的现象，如果是心脏动脉变堵，又或者是大脑血管发生堵塞，手脚可能会出现麻木的现象，如果是大脑动脉粥样硬化，有可能是一侧的手脚出现麻木。
不管是哪种情况，如果是频繁的发生，都是应该放在心上，最好能及时的去做检查，以免病情拖的越来越严重。
2. 总是头晕头痛
头晕和头痛，都是比较常见的疾病症状，引发的原因也是有很多，可能是神经系统出现疾病，从而引发头晕或头痛现象。
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除了神经系统出现疾病，也可能是受到其他因素的影响，比如说睡眠不足，或者是营养不良，如果只是短暂的出现，并且在治疗后得到好转，则说明问题不算严重。
如果头晕和头痛的发生频率越来越高，且表现的越来越强烈，则是需要警惕起来，有可能是大脑血管出现堵塞，如果不能早点重视起来，及时排查原因，可能会让大脑血管堵塞的更为严重。
3. 走路不平衡
走路不能保持平衡，大多数会发生在喝酒以后，或者是发生眩晕，又或者是出现脑部病变，则是可能不能维持正常的平衡感。
走路突然间变得歪歪扭扭，总是不能走直线，或者说一个脚容易画圈，还有就是走路一瘸一拐的，都有可能是大脑的血管发生堵塞，才会让平衡性变差。
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4. 睡觉出现异常
睡觉时，总是容易出现胸部不适，或者是呼吸急促及呼吸困难的现象，有的人还可能会出现牙痛的现象，总而言之，就是会在睡得好好时，突然出现不舒服，也就容易醒来，睡眠变得很差。
还有人会在睡梦中，突然出现头痛的现象，如果在一段时间内，总是容易出现这一系列问题，希望能给予多点关注，有可能是心脑血管出现堵塞，如果能早一点做检查，或许能够救命。
血管发生堵塞，可能是3种食物吃多了，望能管住嘴。
高胆固醇食物
胆固醇水平升高，容易给血管添堵，血液的黏稠度会变高，血脂也就容易升高，如果不能及时的进行干预，斑块会很快形成，一旦斑块脱落，血栓也就容易形成，动脉粥样硬化后，发生心脑血管疾病的可能性，也就会随之变高。
胆固醇含量比较高的食物，还是应该减少摄入的，以免破坏血液中的胆固醇水平。提醒一下动物内脏尽量少吃，尤其是春节期间，还是应该要管住嘴的。
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腌制食品
腌制类的食物，在春节期间，也会成为餐桌上的常客，为了延长食物的保质期，就会需要将食物进行腌制，而且，腌制过后，食物的风味也是会变得不一样。
现代人生活的都不差，偶尔更换一下口味，或许食欲会变得更好，因此，在新春佳节，腌制食品应该是少不了的，适当摄入带来的影响并不会太大。
不过，有些人本身患有三高，或者说属于肥胖人群，如果说不能管住嘴，吃得比较多，则是可能增加盐分的摄入，则是有可能会让血压升高，给血管带来更多的不良刺激，发生心脑血管疾病的风险性会增高不少。
本身在过年期间，就是好酒好肉的吃着，再过多摄入腌制食品，带来的危害可能就会更多，为了血管健康，还是应该更多关注的。
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油炸食品
油炸的食物，也是春节期间常吃的一种食物，各种类型的油炸食物，有零食，也有一些菜肴，一天下来，摄入到的油炸食物，有可能就是超标的，体内的脂肪也会囤积的比较多。
不能完全的代谢出来，就有可能进入到血液当中，从而给血管添堵，特别是一些中老年人群，更有可能出现问题。
并不是说一定就不能吃油炸食物，而是说要控制好摄入量，还得要根据自身情况，去合理性的摄入，否则就可能会让血液中囤积比较多的脂肪，从而带来一些不必要的危害。
血管健康是要靠自己守护的，有些食物再爱吃也是要懂得克制，每天的饮食还是应该保持合理搭配，才能尽量避免血管变堵或者说发生其他的问题，除此之外，就是对自己的身体要多点关心，发现一些异常变化，越早的进行检查，对治疗疾病也就会越有利。
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