1、服用前需要看自己的体质,三七性温,偏凉。如果你是阴虚火旺的体质可能会上火。你可以选用性味寒凉的活血药相配伍,如丹皮,赤芍,等,还可配伍生地,玄参,栀子等,清热滋阴。
2、经期及孕妇,建议停止食用三七粉。
a、经期:因为三七有活血的作用,可能会引起出血过多。
b、孕妇:孕妇人群特殊,建议停用一切药物及保健食品,以避免多胎儿照成影响。分娩后建议吃适量的三七粉补血。
3、科学服用:有些朋友因为三七“活血、补血”效果好。就以为服用量越多越好,其实不然。只有个科学的服用才能更好吸收!
那么这个科学的量是多少呢?
综合上述:我们可以得出结论,只要正确科学的服用三七粉是没有副作用的。
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