附：金匱腎氣丸與六味地黃丸的比較
方名 | 金匱腎氣丸 | 六味地黃丸 | |
藥物組成 | 同 | 地黃、山萸肉、山藥、澤瀉、茯苓、牡丹皮 | |
異 | （幹地黃）、附子、桂枝 | （熟地黃） | |
功用 | 同 | 補腎 | |
異 | 溫陽 | 滋陰 | |
主治 | 同 | 腎虛 | |
異 | 腰酸腳軟，下半身冷感，少腹拘急，小便不利或反多，腳氣，消渴，舌質淡胖，苔薄白不燥，尺脈沉細 | 腰膝酸軟，頭目眩暈，耳鳴、耳聾，潮熱盜汗，五心煩熱，遺精，舌燥咽痛，牙齒鬆動，消渴，小便淋漓，舌紅苔少，脈細數 | |
腎陽虛 | 腎陰虛 | 腎陰陽兩虛 |
| 精神不振 | 全日精神亢奮 | 精神不振 |
| 肥胖 | 瘦削 | |
| 畏寒 | 怕熱 | 畏寒 |
| 大便稀爛 | 大便乾結 | |
| 小便無力甚至失禁遺尿 | 小便有力 | 小便無力甚至失禁遺尿 |
| 陽萎 | 遺精 | 陽萎、遺精 |
| 水腫肥胖 | 乾枯 | |
| 腰膝酸痛 | | 腰膝酸軟 |
| 四肢冰冷 | 全身發熱 | 四肢冰冷 |
| 男子不育 | | 男子不育 |
| 女子不孕 | | 女子不孕 |
| 口不乾燥 | 口乾咽燥 | 口乾咽燥 |
| 舌體胖大 | 舌體細 | |
| 有白色舌苔 | 舌體紅，舌苔少 | 有白色舌苔，舌質稍紅 |
| 帶下 | | 帶下 |
| 筆者的認識，陽虛即是無力，全日感到疲倦，三種腎虛症之中，腎陽虛是比較容易醫治的，因為可以用食補及藥補。 | 筆者的認識，身體單一或局部器官之陰虛是不能當作陰虛的，真正的陰虛一定是全身性的陰虛，昨天發文章，今日再想一想，還是找不到真正陰虛的定義。 | 筆者的認識，陰陽兩虛者，雖然有陰虛的病徵，其根本卻仍是陽虛。 |
上面的知識是當今中醫學的知識，對於陰虛一項，筆者一直質疑，不敢妄信，屬真屬假，筆者研究了幾年仍未找到答案，看官必須小心，因為辨錯陰陽，就變成反向醫治，加速病變，加速死亡，這已經是現代醫學的常態，假陰虛食消炎藥，滋陰降火藥，將生命本身的真陽消滅淨盡，終生活在疾病中。 | ||
《360doc载 别名:
中医：虚劳，消渴，阳痿，遗精，水肿，咳嗽，喘证，月经不调，崩漏，绝经前后诸证，西医：慢性气管炎，糖尿病，高血压，神经衰弱，肺结核，肾病综合征，慢性肾功能衰竭，甲状腺功能减退，再生障碍性贫血，月经失调，更年期综合征
中医病机:
本证或由肾阴先虚，日久阴损及阳，发展而来，或由肾阳不足，日久阳损及阴，逐渐而成。肾为先天之本，藏真阴而寓元阳，若肾中元阳不足，命门火衰与肾中元阴不足，阴精亏损同时并见，即为肾阴阳两虚证。其常见原因为禀赋不足，或久病不愈，或房室劳伤，或老年体衰等，以致阴精、阳气两虚，不能濡养、温照脏腑经络，而形成此证。病仗在肾，其性质属虚，不过临床常见阴阳各有偏重的不同，这须权衡阴虚阳虚的程度而定。
体征:
腰脊痠病，胫痠膝软，足跟痠痛，耳鸣耳聋，发焦脱落，齿摇稀松，遗精阳痿早泄，月经失调崩漏，或五心烦热，口干咽燥，失眠盗汗，或畏寒肢冷，面目虚浮，夜尿频数。舌红或淡，少苔，脉双尺沉细。
中医治疗:
治疗法则：补肾温阳滋阴，阴阳气血双补。
施治方法：
(一)内服方药
1. 基本方药：肾气丸合龟鹿二仙膏：由鹿角500克、龟板250克、枸杞100克、人参50克，先熬龟板、鹿角为胶，再将人参、枸杞熬膏和入而成。每晨酒服10克。2. 加减变化：偏于阴虚诸证，可按肾阴虚证治中的加减法处理；偏于阳虚诸证，可按肾阳虚证治中的加减法处理。
（二)食疗方
1．芡实粉30克、核桃肉15克(打碎)、红枣5～7个。先以凉水将芡实粉打成糊状，再加滚水搅匀，入核桃肉、红枣煮粥，加糖食之。
2. 羊肉粥：羊肉60克(去脂膜切成细丝)，粳米50克，生地黄汁30克，肉桂末3克。先以水煮米及羊肉，将熟时加地黄汁及肉桂末，粥成加五香粉及盐少许即可。
3．炖猪腰：猪腰一对，杜仲30克或核桃肉30克，一同婉熟食之。
4．胡桃栗子糖羹：胡桃肉30至50克，栗子(炒熟)30至50克(去皮)，白糖适量。先将熟栗子，与胡桃肉同捣如泥，再加入白糖拌匀即成。不拘时食之。
(三)气功：可采用下列各法。
1．元阴功：以意守“丹田”(关元)、涌泉为主，促使真气蓄养，内气充足，并结合外导内引，使意气相依，意导气行循足少阴肾经周流不息，从而调整阴阳、气血，疏通经络、脏腑，生发气机，使人体各脏腑组织的功能得以修复。主要内容是站桩守窍、气贯丹田、丹田开合、气运八卦、丹定少阴、涌泉呼吸、收功。练此功时须循序渐进，持之以恒，饭前、后不宜练功，功后不能马上饮水。练功时应衣带宽松。
2．吊档功：系武当内家功中的一种。对于补肾壮阳、健身竟技等均有好的功效。功法要求把意念导引、势子导引和呼吸导引三者紧密地结合进行，而且意念导引是三者的中心，练功的关键。初期练习应有气功师指导，持之以恒，循序渐进，树立信心。最好选用昼夜子时，面向南练功。在练功前半小时排除大小便，功后不宜随即大小便。练功期严禁性生活，愈后亦要节制。
3. 保健十五法：主要是接气法、咽津法、导引法、一穴多用、健脑法、牙齿保护法、健耳法、保护眼法、晒太阳法、安神合十、迎香健鼻、互捏合谷、保肾法、气功减腰法、抓头按摩返老还童等。
施治要点：
(一)肾内藏元阴元阳，为水火之脏，宜于封藏，忌于泄漏，故肾病多见虚证。肾之阴阳两虚，多由阴虚或阳虚证，日久发展所致。治疗之时，还应明确阴虚偏重，抑或阳虚偏重，然后确定在阴阳双补之时，以滋阴为主，或以温阳为要。
(二)肾之阴阳两虚，乃精气两伤，在临证之时，除用温补元阳，填补真阴，阴阳并补之外；还须取“精不足者，补之以味”之义，酌情加用紫河车、龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品，以填补精血。由于肾与其他脏腑的关系至为密切，还须结合辨证，明确相关脏腑的病证，治肾及参治他脏，以利提高疗效。
(三)本证为慢性虚弱性病证，病程冗长，病情复杂，难取速效，治疗用药，贵在坚持，只要辨证准确，应守方不移，不宜变动过多。综合疗法，摄生养性，饮食调理办不可少。
推拿按摩: 自我推拿, 或称主动按摩，这是一种保健方法。常用有头面、躯干及四肢按摩三种。
1．头面推拿：主要动作有按攒竹、点睛明、揉眼睛、按太阳、叩牙齿、磨鼻背、干洗脸、假梳头等，最为常用的是干洗脸与假梳头。
2．躯干推拿：以按摩胸、腹、腰三方面的动作，交叉进行。
3．四肢推拿：可分上肢、下肢按摩，其动作有甩双手、掐虎口、擦大腿、揉腓肠肌、搓脚心等，最常用有揉腓肠肌和脚心。
护理:
节嗜欲以养精，节烦恼以养神：节欲保精是摄生防虚的重要方面，一切有害心身的生活方式(如纵欲、酗酒、抽烟等)，都应该予以节制；克服悲观、刻板、孤僻、忧心忡忡的不良情绪，“听其自然、随遇而安”，参加各种有益身心的社群活动。
药酒方：用150克木瓜泡低度白酒500克，泡两周后开始饮用，每天两次，每次15——30毫升，效果不错，不过我还没来得及试，听朋友说效果可以。治疗肾阳虚更显著些。另外，尽量食补。
中医阴阳两虚怎么进补？
体质过于贫弱在中医看来属于两虚，包括气血两虚、阴阳两虚或气阴两虚，不同的症状须予不同的调养。
两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：1气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气
2 阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
3气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补，更应根据虚弱的轻重交替选服，通过进补待虚弱的表现消失，恢复健康后应停服进补食品及进补药膳，到服食正常的平衡膳食即可，真正做到“虚则补之，实则泻之”，无虚不须补，避免不虚而补，补之过度或进补不当而引起的不良反应，反而对健康不利。
以下是老中医针对阴阳两虚的验方：
阴阳两虚典型症状：少气无力，消瘦面黄，声喑音哑，潮热盗汗，骨蒸痨热，泄溏便急，痰白沫状或血痰，心悸气短，寡言少欲，纳呆，自汗，滑精，闭经，苔黄燥，脉微细或虚大无力。
证候分析：
脏腑之间有互相资生、制约的关系，因此在病理情况下，肺脏局部病变也必然会影响其他脏器和整体，故有“其邪展转，乘于五脏”之说，肺痨与脾肾两脏关系最为密切，脾为肺母，肺虚则耗夺脾气以自养，则脾亦虚，脾虚不能化水谷为精微上输以养肺，则肺虚更重，互为因果，终致肺脾同病，见神疲乏力、纳呆、便溏、畏寒、倦怠等症。 肾为肺之子，肺虚肾失滋生之源，或肾虚相火灼金，子盗母气，致使肺气更为耗竭，而不能滋养于肾，终致肺肾两虚，肾阴亏虚，相火偏亢，扰动精室，则见梦遗，女子则月经不调等肾虚症状。
若肺虚不能制肝，肾虚不能养肝，肝火偏旺，上逆侮肺，可见性急善怒，胁肋掣疼等症。如肺虚心火乘克，肾虚水不济火，还可伴见虚烦不寐、盗汗、骨蒸痨热等症。 久延而病重者，可演变发展至肺脾肾三脏同病。或因肺病及肾，肾虚不能纳气，或因脾虚及肾，脾不能化精以资肾，由后天而及先天，甚则肺虚不能佐心治节血脉运行，而致气虚血瘀，出现气短、喘急、心悸、唇绀、肢冷、浮肿等症，即肺源性心脏病的发生。
此证见于肺脾肾三脏俱虚的患者，为气阴耗损发展而成，见于重症肺结核晚期。
综上所述，肺痨以阴虚为先，继可导致气阴两虚，阴阳俱虚。以脏腑辨证而言，病之初起，为肺阴亏损，继之肺脾同病，气阴两伤，后期肺脾肾三脏交亏，阴损及阳，而致阴阳俱虚，并见心肝脏腑功能损害的严重证候。
治法：滋阴补阳，固本杀虫。
方药：补天大造丸加减。
太子参15克，白术15克，山药30克，茯苓20克，黄芪30克，紫河车15克，当归15克，鹿角10克，龟板12克，白芍12克，白芨30克，功劳叶12克。
水煎服，1日1剂，早晚分2次口服。》
地黄丸系列均由六味地黄丸演化而来。
六味地黄丸原方适用于肝肾阴亏，虚火上升所致的腰膝酸软，头目眩晕，盗汗遗精，耳鸣耳聋等症状。
桂附地黄丸（金匮肾气丸）在六味地黄丸的基础上加入肉桂、附子两味温阳中药，主治肾阳。对肾阳虚所致的四肢冰冷、腹痛、小便清长、大便稀烂、阳萎、滑精或女子不孕症等较为适用；从更严格的意义来讲，桂附地黄丸就是在六味地黄丸滋补肾阴的基础上加升一把火温补肾阳，阴阳双治。桂附地黄丸－如有咽干、口燥、潮热、盗汗、舌红苔少等肾阴不足、虚火上炎症状者不宜服用。“中有肉桂属温热药，不适用于具有口干舌燥，烦燥气急，便干尿黄症状的糖尿病，慢性肾炎，高血压，心脏病的患者。”
肾虚者必须重视补肾，但不能乱补
中医理论认为，肾主藏精。精是构成人体生命的基本物质，也是生长发育五脏六腑各种机能活动的物质基础。肾精充足则身体强健，五脏六腑功能正常，肾虚则生命力减弱，各种疾病就会逐渐袭来。
因此，要根治这些病痛、彻底改善身体状况，必须从补肾入手。但肾虚不能盲目补，乱补有害无益。中医补肾先弄清是肾阴虚、肾阳虚还是肾气虚是关键。因此，肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。
一般说来，肾阴虚者大多脸发红、五心烦热。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，中成药的代表是六味地黄丸。
阳虚者则怕冷，四肢发凉，面色苍白。补肾阳虚药物多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸等，中成药的代表是金匮肾气丸。
附：
巴戟的功效
补肾阳，强筋骨，祛风湿。用于阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。巴戟天可以补肾阳，益精血，强筋骨，祛风湿。治疗肾阳虚弱的阳痿，不孕，月经不调，少腹冷痛。也可以治疗肝肾不足的筋骨痿软，腰膝疼痛，或者风湿久痹，步履艰难。
杜仲的功效
补肝肾，强筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，胎漏欲堕，胎动不安，高血压。
润肺吃猪肺 配上南北杏等有疗效
中医里肯定了猪肺补肺止咳的作用，但因为熬汤都会加入菜干、南北杏、川贝等具有润肺止咳化痰的食材一起熬煮，到底这汤里面是哪种食物起了较大的作用，还是一起熬煮才起作用，这个还有待商榷。
1．常打太极拳。练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
2．每天自我按摩腰部：两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。
3．每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，每次搓300下。
4．每天做缩肛运动：全身放松，自然呼吸；呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。
5．每天做一套简易体操（如果有时间，也可连续做多次）：
(1)两足平行，足距同肩宽，目视正前方，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开。足跟提起，连续呼吸9次。
(2)足跟落地，吸气，慢慢曲膝下蹲，两手背逐渐转前，虎口对脚踝；手接近地面时，稍用力抓成拳(有抓物之意)，吸足气。
(3)憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧拳头。
(4)呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。
女性肾虚自测：对照下面症状，你可以测出自己是不是肾虚。
如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。
1．全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
【典型表现】
●工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。
●无精打采。上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。
●记忆力下降。昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
2．神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。
【典型表现】
●经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。
●体重有明显的增加或下降趋势。早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。
●没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。
●不提重物，走到3楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。
3．心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。
【典型表现】
●晨起或劳累后足踝及小腿肿胀，下眼皮肿胀、下垂。
●月经到来前两三天，四肢发胀、胸部胀满、胸部串痛。
4．胃肠道方面：食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。
【典型表现】
●尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不尽，大便粘滞不畅。
●食生冷干硬食物常感胃部不适、口中粘滞不爽、吐之为快。
●一日三餐，进食甚少。排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也感觉无味。
5．五官方面：视疲劳、鼻塞、眩晕、耳鸣、咽喉不舒服等。
【典型表现】
●容易感冒，感冒后就会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛、喉咙有紧缩感等症状。
●坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感到两眼发黑、头晕耳鸣。
●用电脑办公或看书二、三十分钟就感到眼睛干涩、胀痛。
6．其他方面：“性趣”减退、抑郁、焦虑、恐惧等。
【典型表现】
●不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。
●工作情绪始终无法高涨，最令自己不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。
●月经不调、性欲降低，过性生活时感到疲惫不堪。
什么是肾亏、败肾呢？
中医学肾的功能，不仅是过滤小便、废物的器官，亦是身体发挥功能，展现体力、思想活动的器官。老年人的肾衰弱，就会造成脑的反应迟钝，即西医所谓老人痴呆症是为中医所说肾亏、败肾的后果。
俗说肾亏、败肾是什么呢？肾亏、败肾是为身体营养的流失。男子泄精会没有力气，乃因身体之﹁精华﹂的耗损，没精可以化气，以产生力所造成，男子梦遗︵泄精︶与女人带下相同。
女人带下又是什么呢？
炖鸡会有鸡汁，鸡汁乃鸡的营养精华。女人在行房事时，或排卵期，会分泌黏性的液体，此黏液就像炖鸡的鸡汁，乃为身体营养的精华。女性生殖器官受刺激而肇致身上营养的流失，此流失的营养在子宫或阴道内腐败而排出体外即是带下。
在我们绕脐的腰部有一经络名为"带脉"，此带脉能束收五脏营养，以免流失，故营养流失而腐败排出称为带下。带下有五种颜色，中医学称为五色带下，即白带、黄带、赤红带、黑带、青带，五色带下有单独发生，或合併一起发生者。
带下为营养流失、腐败而造成，非子宫的发炎感染，今日许多妇女皆被消炎，为什么消炎不能痊癒呢？因它实际并非发炎，故怎么消炎都不能痊癒，愈消炎身体愈虚，致病情愈严重，乃造成今日许多妇女子宫癌、子宫颈癌被切除子宫的悲剧。
赤带属心、黄带属脾、白带属肺︵气虚︶、青带属肝、黑带属肾；五色带下皆因何脏受病而现不同带下。
男女皆有营养的流失，有时跟小便一起排出而不成带下。如糖尿病、蛋白尿等，小便会起泡沫或混浊，或浮油等，皆为营养之流失，故其治疗不以由数据的多寡之控制为痊癒与否的依据。
肾亏、败肾的原因很多，因食物的刺激、药物的伤害、情绪的打击、房事过度等造成身体的伤害致营养的流失，肾亏、败肾为进补以恢复脏腑的功能为目的，进补当找出原因而不能乱补，虚不受补实因补错营养所致，并非不能进补。故由此可知肾、膀胱并不是光为排小便用的。
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