颈椎病的综合多元治疗
中 炁子
颈椎病多因长期从事伏案工作、长期从事电脑工作、喜欢长时间玩手机的拇指族或感受风寒、劳损过度等原因,造成了颈椎突出、错位、寒湿淤结、椎管狭窄等症状。
我认为,病人就是“冰人”,绝大多数慢性病都与寒湿瘀滞有关,瘀则不通,不通则痛,痛则为病。因此,不要听信西医把颈椎上的病痛,说成是这个病那个病的话,我们就把它看成是那里只不过有一个小小冰块而已,采取综合多元的内服、外贴、艾灸、热敷等方法,把这个冰块化掉了,就好了,其间的治疗过程也可能是非常短暂的。
我能提供的方法如下,仅供同道和患者选择参考:
一、自治法:
1、热水袋疗法——此法最简单,立马就可自己做,睡觉前、午休时、工作间隙休息时,把热水袋放到枕头上,颈椎枕到热水袋上即可。热水袋的温度用加垫毛巾调节,自感温暖就行,不要太热,这叫温敷。效果是立竿见影的疼痛减轻、舒服。快则几天,慢则月余即好,无副作用。
2、象数疗法——自己可以做,它是用数字对经络的感应,调节人体几乎所有疾病。信则灵,不信可以放弃。方法是默念(嘴要动)2650、380,中间顿点表示默念时稍停顿。随时随地均可默念,在不影响他人处,也可念出声来,但要集中精神于患处,睡觉前效果最好。一般坚持十天左右痛感即可消失。继续坚持就能还你一个健康的颈椎。
注意事项是:若默念上述数字时,出现心慌、头痛或出虚汗等症状之一,就马上停止默念即可(但要记住:这些反应不是坏事,是身体自我调节的正常反应,或曰好转反应。如果你找西医,他肯定会说治坏了)。过一会还可继续默念。
3、每天拉拉大拇指,就可不得颈椎病——因为手脚大拇指的指肚就是心脑供血反应区,牵拉一分钟就能改善颈椎血液循环,特别是平时如果突然感到头晕、心慌时,马上掐捏拇指指肚,症状会很快缓解或消失。这么简单再做不到,就太遗憾了!
4、“背撞墙”治疗包括颈腰椎疾病在内的大多数慢性病,方法是在一面结实的光墙上,挂上一块厚一点的大毛巾,每天撞上几遍,每次身出微汗最好。
5、夹脊法——站坐均可,两臂抬起,两肩用力向后挤,挤的就是督脉和膀胱经,有快速打通颈腰椎瘀堵的作用。长时间坐在电脑前或开会休息时,都可以做,能够立马解除疲劳昏沉状态,不会积劳成病。
6、肩挤颈、捏颈肌、点枕骨——我有一套颈椎运动18法,为救急,光练这三法也行:肩挤颈就是用肩膀头去挤颈椎,左一下右一下,缓慢进行;捏颈肌就是用手去拿捏颈椎两边的肌肉,仅此两法就可治疗几十种疾病,当然颈椎病也不在话下;点枕骨,颈椎有病必然要反映到枕骨上,找到疼痛点按揉、点打,可立马减轻或解除颈椎疼痛。
二、他治法:
首先说明:颈椎,严禁他人暴力拍打、按推和自己猛烈扭动!
1、艾灸——主要是正对着颈椎疼痛处和大椎穴长时间温灸,辅之以天柱、合谷、关元、后溪(合谷、后溪自己可以常按,也可以做后溪相对碰、后溪砍合谷)。
2、炒热的粗盐装袋温敷颈椎患处(艾灸、热敷,都有快速化“冰”的作用,包括淤积、狭窄等)。
3、每天由别人帮助从大椎到八髎区循序渐进地拍打半小时以上(25度以下的冷环境禁拍),疗效极佳。如果出痧厉害,隔天拍一次。
4、大椎、委中刺血拔罐,有快速排毒作用,主治颈腰椎疾病。
以上他治法要请有经验的专业人员做,最好有专业的贴身保健医连续治疗,如果需要,本人可做义务咨询指导。
三、中药辅助:
如果煎服中药难以坚持,那就用点简单的:
1、老中医的保密方——云南白药的保险子1粒和六神丸15粒,一日三次口服,不管你是什么疼痛,就是癌症痛,也能药到病除。可以治疗颈腰椎疾病、心肌梗塞和重症癌痛。心梗连用7天,一年一次,可以保证不犯。癌症连用一个月有治愈的报道。
2、颈腰椎止痛酒——
方药:生草乌10g,细辛10g,洋金花6g,冰片16g 川芎10克山奈10克
功效:解痉止痛。
主治:颈椎病、腰椎病及足跟骨质增生,老年骨关节疼痛等。
制法:先将前三味药研末,用50%酒精300ml浸泡,冰片另用50%酒精200ml
浸泡,每日搅拌1次,约1周后全部溶化,滤去渣,将两种药液混匀装入有色玻璃瓶内密封贮藏备用。
白芷10g,全蝎10g,僵蚕10g,蜈蚣2条以上药共研为末,撒在虎骨膏或祛痛膏上贴患处,对颈椎病,腰腿痛,关节炎等止痛效果佳,可贴两天。
最后的一点医学感言
既然病了,第一重要的不是治疗,而是想开点,看透点,慢下来,停下来,松下来,静下来,然后再说治疗的事情。也许在第一步做到后,疾病就已经不治而愈了。因为你的身体可能并不是需要医药,而是需要适度地自调和休息。不要太过追求完美,也没必要把“拼命三郎”做到最后,要知道保命比革命更重要,健康没了,什么都没了。
改变生活方式,注意劳逸结合,早睡敲胆多按摩,特别是不要让颈椎长时间地保持前弯或后仰的姿势,没有必要长时间玩手机、看平板(注意:平时最好多用座机打电话,少用手机打电话,多用短信沟通,因为手机的辐射危害很大,晚上要放到三米以外,千万不要放到枕边),要经常让颈椎回到它的生理曲度中休息,就像静坐时颈腰椎的自然挺拔,这叫“归零”!归零就是放松了,没有负担了,松静自然了,潇洒自如了,气血通畅了,垃圾运走了,精力充沛了,不会生病了┅┅┅
我们低碳医学认为,中医的最高境界是治未病,医生的最高境界是让人不得病,健康的最高境界是自我调节没有病。颈椎病完全可以预防、可以自治,最伟大的医生就是你自己!
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