姐妹们,听我
@爱美食的牛油果 说!我不许你们还不知👉五红汤具有补血益气,改善贫血提高人体免疫力!
营养丰富!!!
主要是能帮助妈妈们下奶🍼奶水不够的宝妈们一定要试试!
食材:红豆🫘、桂圆、红皮花生🥜、红糖、枸杞、血糯米
做法👇
1⃣️直接加入适量清水,放入电饭锅中,选择煮粥模式即可!
2⃣️放入破壁机中,加入800毫升清水,打成豆浆喝!
材料都是新鲜无硫的,可以放心大胆的吃!
姨妈量少或者经常痛经的宝贝也可以吃这款☺️
友友们还有啥想要吃的菜单,关注
@爱美食的牛油果 点赞评论告诉我哦~下一条详细教程更新发出[害羞]
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