阳气足，寿命长，1方温补肾阳，气血足、寒气散、阳气自动生发

阳气足，寿命长，一个方子补阳气。

天气越来越热，冷饮冰激淋，空调又开始上线了，这些东西呢，既可以帮助我们防暑降温，但是呢，它还有一个致命的缺点，那就是伤阳。

我们知道阳气呢对我们生长是多么重要，就像大自然界中的太阳，如果说是没了太阳，你这个树木慢慢的凋零。我们人呢也一样，阳气不足，就会出现怕冷，手脚冰冷，甚至胸闷，心绞痛，心前区冷，背部发紧，气短乏力没精神，甚至血压低等等。

今天我们分享一张张锡纯的回阳升陷汤。

这个方子里面，有黄芪，干姜，当归和桂枝，甘草这五味药，方子呢倒也不大，但是这里面呢，包含着两个千古名方。

一个就是张仲景的桂枝甘草汤，另外呢就是李东垣的黄芪当归汤，另外呢后面还加了一味干姜来补阳。

接下来呢，我们来讲讲这个药。桂枝呢，我们这个经常搞经方子，都知道它是以辛散为主，甘草味儿甘，辛甘发散为阳，中医认为甘味的药材和辛味的药材结合起来，发散为阳，这样呢就会不断的注入阳气，桂枝和甘草结合在一起呢，它还有强心阳的功能。我们知道桂枝甘草汤最早就是治疗心慌心悸，心阳不足的。

另外，我们看这个这里面的干姜，干姜辛温，可以发散寒邪，这个干姜的辛温是很有力量的，在我们临床当中呢，偏于冷寒和湿的啊，我们常常用干姜的辛温来驱散阴邪。

另外呢，我们看干姜呢，也可以强壮心阳，另外还可以补脾胃之阳。另外呢，干姜还能强壮肺阳。甘草干姜汤呢，我们说过疫情那一段时间呢，很多人就冲着这个，认为它呢就是壮肺阳的啊，当然这个干姜进入体内了以后呢，我们这个寒邪慢慢的消散。

另外，我们说补阳呢，只是一方面，这里面还要补气，所以这里面用到了黄芪，黄芪呢可以补一身之气，最主要的呢，在这里面呢，是补心肺之气，另外呢，它有升举下陷的功能啊，我们常常说是气血是在一起，气补完了，我们还要说血，这个时候呢，就加上了一个当归，当归呢在这里面就是一个补血的。

就这么一个小方子呢，就能使气血足，寒气散，阳气呢自动生发。今天呢就和大家分享到这里，关注王医生，一起做中医传承人。