....生命是要把握的，當人，可能只有一次機會，就更加需要把握，追求物質，每一生、每一世都做過了，惟獨追求靈性，不是時間推演到來，我們可能沒有最大的緣份，那遇上；我們就要盡最大的努力，這才對得起自己的靈魂，因此，務必要把自己變得更涼，看，身邊圍繞的人，相識也好，不相識也好，看，他們身體，帶著或薄或濃的翳氣，這反映他們作為人的多多少少缺點，或敝處，這一種；現象，永遠不是完人，完人，至少是涼的，無玷的，內省很重要，除去缺點，光會讓人難以容忍自己的缺點，這是中脈打坐令人邁向聖的開始基礎。....