咽喉痛有异物感？这方法不花一分钱专治慢性咽喉炎

咽喉部位经常性疼痛、干咳、干呕、有异物感等等，多是慢性咽喉炎的症状。一般，我们不主张使用抗生素，因其毒副作用甚大。因此，下面给大家整理几个实用的治慢性咽喉炎偏方。

舌根运动法：

步骤如下：闭口，舌尖抵牙齿，正转20次再反转2次，然后将口中津液分三次咽下即可。建议坚持早晚运动一次。此方不花一分钱。慢性咽喉炎者使用此方可收到良好的疗效。

咽喉部按摩法：

步骤如下：准备好一瓶风油精，在手心滴上几滴风油精，直接在咽喉部按摩几分钟即可。坚持两个月，可以收到明显效果。一年后，病情大为好转，甚至完全康复。

吃核桃

这个方法也非常简单，那就是直接吃核。每次准备好核桃10枚，去硬壳、去衣，直接食用即可。一般，半个月即为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。

饮配方茶

巴马藤茶5g、火麻仁2g（需要碾碎成粉末）、葛根1g、金银花1g、黑茶1g。

配好后，直接用热水泡水饮用即可。可以购买成品（巴马益生茶）。如果自己配制，不要嫌麻烦，它值得你花点精力去配制。此方利用中医的整体观念，调理体质，提高免疫力，从根本上消除慢性咽喉炎。