背俞穴的定义:位于背腰部,为脏腑之气输注之处的特定穴。换句话说,五脏六腑之气输注于腰背部的俞穴,称为背俞穴。
指脏腑之气输注于背部的一些特定穴位。如肺俞、心俞、肾俞、膀胱俞等。脏腑有病时其相应背俞穴往往出现异常反应,如敏感、压痛等;而刺灸这些穴位,又能治疗其相应脏腑的病变。
我们了解了这些穴位,会对我们的健康保健多提供了一条途径。
脏腑 背俞 所在椎数
肺 肺俞 3
心包 厥阴俞 4
心 心俞 5
肝 肝俞 9
胆 胆俞 10
脾 脾俞 11
胃 胃俞 12
三焦 三焦俞 13
肾俞 肾俞 14
大肠 大肠俞 16
小肠 小肠俞 18
膀胱 膀胱俞 19
为了便于大家记忆,这里抄录了一首口诀:
胸三四五九十椎,肺厥心肝胆俞随;
十一脾俞十二胃,腰一三焦肾二继;
腰四大肠骶一小,骶二膀胱腧所系。
解释:
在背部脊椎两侧距中线1.5寸的侧线上,从上而下平第三、第四、第五、第九、第十、第十一、第十二胸椎棘突下缘的依次是肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。平第一、第二、第四腰椎棘突下缘的依次是三焦俞、肾俞、大肠俞。平第一、第二骶后孔距中线旁开1.5寸的依次是小肠俞、膀胱俞。
相关脏腑出了毛病,就可以在这些背俞穴上找到相应的穴位,采用刮痧、点按、拔罐等方法进行治疗和保健。
联系客服