“在你的內心深處．你知道自己天生是個什麼樣的人”
若你想要生產品質好的橡果，就要像橡樹一樣去思考，而非橡橡果一樣的思考。
要像你想成為的那個人一樣地去思考，就像基督教常見的問題，如果換成耶穌他會怎麼做
問自己：如果換成我想成為的那個人，他會怎麼處理我現在要做的事。
橡果有三個部分，有果萼和種子，果萼代表與過去的連結，與這橡果一脈相承所有曾經存在過橡果及橡樹的，生長史都被編碼成基因，透過果萼傳遞到這橡果裡，殼鬥緊抓著種子直到他準備好可以獨立成長。
所以殼鬥代表你的文化，你的導師榜樣，指導者父母，朋友，及老師，而當你準備好可以獨立成長時，這顆像果不僅蘊含了你個人的濳力。
它還蘊含能從此脈絡發芽茁壯未來每個世代的橡果之濳力，所以我想問你個問題
“蘊含在你之內的是一顆什麼樣的種子”
我相信在人生中，我們有一部分的責任是去找出我們是誰，去探索自己。首先我們需要尊重自己的天性，我們需要認知到，我們是在一個包含歷史資產和責任持續傳承的一部分，如果這說法成立，我們需要認清楚我們並不只是生物學的巧合。我相信造物者的存在，而我也相信你們是基於多種不同的目的，刻意被創造出來的。
在我們生命當中有許多我們可以做的事情，而我認為這是我們的責任去找出這些事情，然後盡我們所能把事情做到最好，以便我們能將正確的印記傳承給下一代，這正是我的人生哲學，也是我看待事情的方式。
所以第一點：我們需要尊重自己的天性，第二點：我們需要了解自己的天性。
聽亞里斯多德的建議去了解自己，但是是要去了解多數人沒發現的那個你自己
舉例來說：
去了解你哪裡聰明，而不是和別人比起來你有多聰明，知道在哪些方面你是聰明的，去了解你在乎什麼，有哪些價值觀會影響你的選擇。
去了解你個人的速度以及在何種情況下你的決定和動力會自然運作。
去了解你先天的習性特徵不論是正面，中性或是負面的以及這些對你帶來什麼影響。
去了解你自己的行事風格以及你的人際??關係模式為何。
去了解你的決策模式，這樣你就會越來越了解自己是什麼樣子，以便能把自己發揮到淋漓盡致。
我們需要將自己的天性應用出來，我們須透過表達自己讓世人知道來滋養我們的天性
除了做個平凡，我從來沒有期望過什麼，我從小就被教導成為一個有教養而平凡的人，我父親在一家電話公司工作，我想我長大後可能跟他一樣在電話公司工作，也或許在公家機關工作，我想我會工作到六十五歲生幾個??小孩六十五歲退休，然後我可能會死於根據我的基因庫計算出來的平均年齡，這就是我當時我預期的生活
直到1972年年的某一天
我聽到從隔壁辦公室收音機傳來的聲音從此改變了我的一生，我當時在美國阿肯色州都市更新局的房屋管理部門工作我是個月領525元美金的公務員
我當時體重有200磅，現在是148磅。我當時每天要抽兩包煙從未設定過人生目標，我沒有大學文憑，銀行裡沒有存款，我剛結婚不久，孩子也才剛出生。我對人生沒有太多的期待，從隔壁房間我聽到厄爾。南丁格爾的聲音他是當時著名的勵志演說家全球約有九百個電台播放他的廣播節目，而他那天所說的話也永遠與我產生共鳴
他說
如果你每天多花一小時學習你的專業領域，在五年或更短的時間內你便可成為國這個領域的專家，這句話就像龍捲風般撼動了我，它使我的人生重新洗牌。我開始計算，如果一天多花一小時假設每週花五天每年五十週，五年下來總共就有1250小時，就算是我這樣一個普通人，如果我花1250小時在鑽研一個專業科目，哇?是啊
我真的可以成為國內這領域的專家
那我想要成為什麼領域的專家呢？
我想應該不是都市更新這個領域吧！
幾個星期後，我突然發現自己想要做廣播裡那個人所做的事，但我完全不知道那是什麼我只知道感覺朝向個人成長領域發展是對的，我想想每天一小時
我是個公務員每天都有八小時，我可以在週四從事這件事。於是我開始思考他所說的話，我非常認真看待此事，我覺得自己是個新手進度落後太多所以我需要更多時間兩小時，三小時，四小時，五小時，我花了更多時間來彌補而我對個人成長領域變得狂熱。
在這五年期間我從一個沒有什麼渴望和抱負的政府公務員變成了全職的演說家和培訓講師那時是1972年1974年
我開始將厄爾。南丁格爾的培訓教材推廣銷售給企業
到了1984年年
他的公司則開始銷售我的培訓教材至全世界各地，這是我生平第一個有聲書專輯，他們一共賣了三百萬美金，而且這張專輯在兩年內就銷售一空
我真是太驚訝了他的方法真的有效。這麼多年來我看過成百上千成功的案例而我也一直不斷在傳遞這樣的訊息
想一想
如果是你們，你們這些TED的觀眾們，如果你每天多騰出半小時
撇除你們在看的TED演講之外如果你每天多花半小時在鑽研你的專業領域連續五年下來你不僅改變你自己你也改變你周遭的世界我們集體的改變就能改變我們今日所知的這個世界。你和我都有天賦能讓這個世界變得更美好，就算我們沒有進步，我們也能現在就讓世界變得更好。
我們可以鼓勵和讚美他人
我們可以解決問題
我們可以撿拾垃圾
我們可以修理東西
我們可以帶來創新的想法
但隨著你的成長
你變成了更大的源頭讓其餘的生命透過你去表達他自己
你被帶來這個世界上是有原因的而這個原因被包含在那顆像果裡，所以，去滋養你的天性
首先要清楚我是有價值的，此外我想要知道我是誰、我是如何運作的、我可以怎麼做來更了解自己，然後我想要滋養我的天賦，我想要將自己發揮出來
然後找到一種工作方式讓其他人覺得
哇?這樣很酷
如果這個人能做到，我應該也能做到，我很想知道這個人是怎麼辦到的
於是我們的影響力開始蔓延，像漣漪般擴散至全世界
所以請每天問問自己
我想成為什麼樣的人
然後行動
我也會這麼做
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