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父母学堂2012-07-29
父母学堂

[早教]-第一次游泳(上)

2012-07-29 11:22:01 |
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烈日当空的夏季,孩子们多数都会在家享受幸福时间吧。
该怎么样来丰富孩子的假期生活呢?
有伴向爸爸妈妈们大力推荐:
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越来越多的妈妈喜欢带孩子游泳,体验水中嬉戏的乐趣。但是你知道在入水前后该为孩子做些什么吗?

海边行

沙滩

那天妈妈说:“我们今天去沙滩。”沙滩?那是什么东东?管它呢,反正是要出门,只要是出门我就高兴。结果坐车坐了好久都没到,我就开始烦了,一烦就开始给他们提意见,我提意见的方式就是大声喊,并挠人,可是妈妈却说:“有意见吗?保留吧!”于是我只好闭嘴,闭嘴之后我就不知不觉地睡着了。

海水

醒来时我吓了一跳!这是什么地方?那么多的人,还都穿着那么少的衣服跑来跑去。爸爸把我抱向水边,让我坐在沙滩上。这就是妈妈说的沙滩吗?也没什么稀奇的呀,不就是比街心花园的地软和一点吗?我还在兴趣索然地想着,一个浪花就兜头冲了过来,让我喝了口咸的水水,这是怎么一回事?又苦又咸的,和家里喝的水不一样呀!我糊涂了,好可怕呀! 正糊涂着呢,就被爸爸慌乱地一把拎了起来,连声哄着:“平平不怕、不怕……”怕?我怕……了吗?谁说的?谁……说我怕?!爸爸也真是的,人家正思考问题呢,这是个很严肃的问题:为什么这里的水的味道和我在家里喝的不一样?我一定要再喝一口感觉一下!想到这里,我就拼命蹬腿,指着下面啊啊地叫。于是妈妈就走过来说:“她想下去呢!喝口水算什么?要锻炼她学习勇敢,不能这么娇气!”于是妈妈就强行接过我,把我再次放进水里。我知道,她说归说,其实还是很担心的,所以这次她托着我的胳膊,不再让我自己坐在沙滩上。

浪花

浪花打在身上,我就忍不住想跳起来去踩,可是我不会,妈妈就带着我跳,我的小腿还挨着地,不过瘾,我想来点更好玩的,于是就指着深一点的地方啊啊地喊,妈妈就带着我去了。哎呀!真爽啊!好像坐摇篮一样飘啊飘的。爸爸吓得直喊:“不要去了,那儿太深了!”小意思,没见我这么开心吗?于是我就忍不住笑起来,一边笑一边在妈妈的帮助下弹弹脚、踢踢浪、踩踩沙,水波轻轻地亲着我的小肚子,我都快陶醉了。看来以后出门玩还是不要带爸爸了,他真是罗嗦,还是跟妈妈一起比较合我心意。妈妈的性格够爽快,不愧人家夸她是湖南妹子。

告别

欢乐的时光总是短暂的,我还想多玩一会,可是爸爸妈妈却要回家了,说是怕我被晒黑,其实我还想玩,而且他们不懂,他们俩每天就知道忙着工作,根本没时间关心时尚资讯。被晒后的蜜色皮肤才是最迷人的国际流行色呢,我前天刚听奶奶家的姐姐聊天时说的。我可知道为什么大家都穿这么少、又露胳膊又露腿的了,国际流行色嘛!谁不想要?#p#分页标题#e#

上面的一幕发生在2003年8月,这是我生命中的一个转折点,具体地说,是我对待洗澡问题的转折点,原因嘛,是福建奶奶家的大海,见到大海之前,我是很讨厌洗澡的,说起来丢人,讨厌的原因是我怕水。从大海回来以后,再次面对那小小的浴缸,想起以前竟然会被它吓到,真是惭愧!

儿童游泳好处多

1、游泳时,阳光中的紫外线不但可以 杀菌,还能促进儿童生长发育,增强新陈代谢,促进身体健康。

2、人在水中要承受水的压力,游泳时要 克服水的阻力,呼吸比陆上困难得多,经常游泳能促进呼吸肌发育,肺活量增加,从而提高肺部的功能。

3、游泳对心脏也是一个很好的锻炼,能 促使心肌发达,收缩有力,排血量增加。 4 游泳锻炼了全身大肌肉群,使身体长 得健美匀称。

入水前的准备

保护眼睛

不论是海边或是游泳池,下水时最好戴上泳镜,以防感染结膜炎等传染疾病。

保护耳朵

下水前最好使用耳塞(不透水),以免水进至耳朵,引发中耳炎。

教大宝宝换气

对于较大宝宝来说,开始游泳之前,应先教孩子学习如何在游泳时进行呼吸换气,避免被水呛到口鼻。

使用防晒霜

在室外游泳时,应给孩子涂抹儿童专用的防晒霜,以保护孩子娇嫩的皮肤。

准备活动

下水之前做一些准备活动,例如活动四肢,模仿一些游泳动作,然后再帮他脱衣服,这样可以避免着凉、抽筋。(转下文)

下一篇:第一次游泳(下)
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[早教]-什么样的孩子才算聪明?

2012-07-29 11:22:01 |
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  每个父母都希望自己的孩子聪明,但是,到底怎样才算聪明,尚没有明确、统一的标准。有的人认为,学习成绩好的孩子就能算是聪明的孩子。其实,这种看法太片面。

  心理学家认为:聪明有丰富的内涵,往往是“多元的”。

  聪明的孩子可以分为两大类:

    一类孩子的聪明,主要表现在他们的学习上,学习成绩好,考试的分数高。这类聪明的孩子,往往容易被父母和教师所发现和重视。

  另一类孩子的聪明表现在能当“孩子头”、“孩子王”、“班干部”,这些孩子的聪明在于他们从小就表现出很强的社会适应能力,包括竞争能力、创新能力、交际能力、应变能力、合作能力、钻研能力等,这些就是“多元聪明”的孩子。

  但是,这类聪明的孩子,往往不容易被父母和教师所发现和重视。

  近年,美国心理学家指出:如果单单以学习成绩的好坏来选拔优秀的孩子。那么,就有可能使大约70%左右的具有高度独创能力的孩子落选。

  这一点,应该引起广大父母、教师和全社会的高度关注和重视,因为从我国现在的实际状况来看,许多父母望子成龙、望女成凤的观念较为严重,往往在对子女的教育和培养上,学习成绩抓得紧,而对孩子的多种能力的培养常常就不太重视,这对孩子将来进入社会是不利的。

  为此,我们更应提倡和强调培养“多元聪明”的孩子。父母必须懂得:孩子今天的学习,是为了明天能更好地适应社会,对社会有所贡献。因此,父母要注意从小培养孩子的多种能力,使孩子学会“生存”的本领。

  说起孩子是否聪明,许多家长就会想到智力测验。有不少家长还带孩子到过不同的机构做过智力测验和咨询。有的家长非常看重孩子智力测验的分数,并以此判定自己的孩子是否聪明。实际上,对儿童的智力测验的结果只能作为一个参考,因为孩子的智力正处在一个快速发展的时期,远没有最终定型和完善,一次智力测验的分数不能说明孩子智力发展的真正水平,更不能以此预见将来孩子智力能达到的水平。

  家长在与孩子朝夕相处的过程中,通过观察孩子的行为表现、解决问题的能力等,对孩子智力的了解应该比一次智力测验更为准确。那么,什么样的孩子聪明呢?心理学的有关理论认为,思维能力是智力的核心,下面我们就从思维能力来看聪明的孩子有哪些特点。

  1.思维具有灵活性

  思维的灵活性主要表现在解决所面临的问题时,能够在较短时间内找到行之有效的解决办法。即能快速有效地解决问题。#p#分页标题#e#

  如有一个四岁的男孩,在玩耍时将皮球掉到树洞中,无法直接拿出来,他想到了通过注水的方法使皮球浮上来,从而达到目的。

  在这个例子中,这个孩子就表现出了思维的灵活性,因为他能在短时间内想出行之有效的解决办法。

  思维的灵活性可通过一定的方法有意识地培养,培养的关键是使孩子养成积极思考和爱动脑的好习惯。

  2.思维具有发散性

  思维的发散性是指能从不同的思路找出解决问题的不同办法。学生在解题时的“一题多解”就是一种典型的发散思维的训练。

  如在一次试验中,一位五岁的儿童能说出“布”的三十多种用途和“水”的五十多种用途,表现出很强的思维的发散性。

  思维发散性强的重要表现之一就是想象丰富。因为想象的过程是一个由此及彼、联想不同事物间的共同特征的过程,也即是发散思维的过程。

  3.思维具有积极性

  思维的积极性强的表现是儿童具有强烈的好奇心和求知欲望,对于儿童来说,强烈的求知欲、好奇心和探索精神与智力发展的关系最为密切。

  因为在同样的先天条件下,孩子参与活动的积极性越高,活动水平就越高,就越能促进智力达到更高的发展水平,而高水平的智力又会反过来提高参加活动,积极探索的兴趣。而几乎每个儿童在成长过程中,都会有一段时间对外界的一切事物具有强烈的好奇心,家长一定要注意保护儿童的好奇心和求知欲,并引导他们发展更积极广泛的兴趣爱好。

  以上简单列举了聪明儿童所表现出的思维的特点。当然,大多数的儿童的智力都较接近中等水平,特别高与特别低的都只占很少一部分。

  智力是在先天神经生理特点的基础上通过儿童的活动发展起来的,所以,只要孩子的先天发育正常,通过家长在活动中的正确教育引导,相信每个儿童都能成为聪明的孩子。

  了解更多科学早教知识 ,请登录 早期教育 栏目

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[怀孕]-胎宝宝的最适合“胎教操”

2012-07-29 11:21:02 |
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  从怀孕第7周起,小家伙就开始活动了,小至吞咽、眯眼、咂拇指、握拳头,大至伸展四肢、转身、翻筋头,都可以做到。准妈妈和准爸爸可以通过动作和声音,与准宝宝沟通信息,这样做,他会有一种安全感,感到舒服和愉快。出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼,小宝宝的肌肉活动力增强,出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展,都比没有进行过体操锻炼的要早一些。


  你可以每天在固定的时间给小宝宝一个信号:孩子,快来和妈妈做操。

  躺在床上,全身尽量放松。在腹部松弛的情况下用双手捧住胎儿,轻轻抚摸,然后用一个手指轻轻一压再放松。这时胎儿便会做出一些反应。如果此时胎儿不高兴,就会用力挣脱,或者蹬腿反对,你就要停止。在刚开始的时候,胎儿只做出响应,过几个星期后,胎儿对母亲的手法熟悉了,一接触妈妈的手就会主动要求“玩耍”。

  胎儿6、7个月时,母亲可以感觉出他的形体,这时就可以轻轻地推着胎儿在腹中“散步”了。8个月时,母亲可以分辨出胎儿的头和背了。胎儿如果“发脾气”用力顿足,或者“撒娇”身体来回扭动时,母亲可以用爱抚的动作来安慰胎儿,而胎儿过一会儿也会以轻轻地蠕动来感谢母亲的关心的。

  如果能够和着轻快的乐曲同胎儿交谈,与胎儿“玩耍”,效果会更好。

  叫宝宝做操比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时,也可以在夜晚10点左右。但不要太晚,要是他兴奋起来,手舞足蹈,你还怎么睡。你也不希望小宝宝一生下来就黑白颠倒吧。

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[怀孕]-孕期音乐胎教何时开始?

2012-07-29 11:21:02 |
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  音乐胎教是指通过音乐对母体内胎儿施教。此种胎教法已为许多国家运用,如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇,每天按时来医院欣赏音乐,胎儿出生后,个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖,4名儿童成为舞蹈演员,其他人成绩均为良好,无一人有不良行为。音乐胎教在我国兴起不久,市场上出现过音乐胎教磁带,引起不少年轻夫妇的兴趣。

  对音乐胎教的作用和方法有待进一步探索,但可以肯定地说胎儿能够听到音乐,因为根据对胎儿的听觉产生期所做的确切研究表明:六七个月的胎儿能够听到母亲外音乐的声音是毫无疑问的。

  因此,怀孕六七个月的女同志尽可能买来音乐胎教磁带,或者选用些优秀的曲目对胎儿施教。至于给胎儿听音乐的好处,更不必怀疑。音乐生理学家们的实验早已证明:进行音乐胎教,对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展,都是有百利而无一害的。

  音乐除了艺术上的价值之外,还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为,音乐能渗入人们的心灵,激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时,优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,使他朦胧地意识到,世界是多么和谐、多么美好。

  在生理作用方面,胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋,改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等,使身体保持极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。

  怀孕4个月以后胎儿就有了听力,尤其是6个月后,胎儿的听力几乎和成人接近,就可以选择胎教音乐,置于腹部或放在距母亲1~1.5米的地方给母子同听。这样,音韵可以直接刺激胎儿的听觉器官,通过传入神经,传入大脑,促进大脑发育。

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[0-1岁]-专家揭秘!避免养出小胖墩

2012-07-29 11:20:33 |
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传统观念往往认为:孩子越胖越健康。我们常会听到身边刚刚有了宝贝的父母或祖父母向别人自豪地夸耀:“我家的大胖小子身体特壮实,能吃能喝,1个月能长好几斤呢!”虽然长辈们都说胖宝贝比瘦宝贝更好带,但其实,胖宝贝是存在健康隐患的,尤其是那些出生体重大于4公斤的巨大儿,更需要警惕体重的过快增长。

肥胖对宝贝健康的影响

妈咪需要及时控制胖宝贝的体重增长速度,以免婴儿期肥胖影响宝贝的终身健康:

1、肥胖会限制宝贝的活动能力,从而使他们的运动量相对减少,这不仅不利于骨骼的生长,严重情况下还会使下肢因负荷过重而弯曲变形;

2、肥胖所造成的呼吸困难、肺泡换气不足会促使红细胞增多,甚至发生发绀、心脏增大以及出现充血性心力衰竭等。

3、婴儿期的肥胖还与成年后的肥胖症、高血压、心脏病、糖尿病等疾病密切相关。怀孕30周至宝贝出生后12个月,是脂肪组织发育的首个活跃期。这段时间内如果宝贝的体重增加过快,脂肪细胞数量会大量增加,这会给宝贝埋下患成年期代谢性疾病的危险种子。因此,孕妈咪一定要注意控制体重。很多年轻的父母都希望自己的宝宝白白胖胖,然而,白胖却不一定是健康的,缺铁性贫血就是这类儿常见的营养性疾病,尤其以6月至3岁婴幼儿患病率最高。

症状一:缺铁性贫血

婴幼儿由于生长发育很快,铁元素需要量相对较多,出生时体内贮存的铁一般只能满足4~6个月的需要,而作为婴幼儿重要食物来源的母乳或牛奶,含铁量又很低,不能满足需要。特别有肥胖倾向的婴幼儿,其生长速度过快铁摄入量相对不足以及体表面积大、出汗多、铁丢失量过高更容易发生缺铁性贫血。缺铁性贫血可导致一系列的代谢异常,导致小儿智力发育落后和行为异常改变。有研究表明:婴幼儿发生的缺铁性贫血对儿童认知功能和行为发育具有较长期的不良影响,甚至导致不可逆的损害。

小编温馨提示:预防婴幼儿缺铁性贫血,合理喂养是关键。我们提倡母乳喂养和及时合理搭配辅食。通常小儿出生4个月后就需要添加辅食,来补充母乳中铁、锌等微量元素的不足。有肥胖倾向的小儿,要适当增加活动量,减少碳水化合物的摄入,增加蛋白质饮食和一定量的蔬菜和水果,促进铁的吸收。若发现孩子有贫血症状,一般只需要改变膳食结构,注意饮食营养,增加富含铁的食物比例,如动物肝脏、肉、鱼、豆制品、绿叶蔬菜等,贫血症状就可以得到纠正,如果是中度贫血或缺铁症状较重,就需在医生指导下使用铁剂药物治疗。

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症状二:儿童糖尿病

以前儿童糖尿病患者中。多数为1型糖尿病,即胰岛素依赖型糖尿病,故常将1型糖尿病称为少年型糖尿病。然而,最近国外有关资料报道,儿童糖尿病中2型糖尿病日增。其特点是这些小患者中较多为“小胖墩”,故我们称为“胖墩糖尿病”。为何小胖墩糖尿病会日益增多?究其病因。这与他们的物质生活优裕、食品丰富、营养过剩和体力活动减少有关。肥胖者的体内脂肪增多,致使机体对体内胰岛素不敏感即使体内胰岛素分泌正常也不能发挥它应有的作用,从而导致血糖升高(医学上称为胰岛素抵抗)。因此,小胖墩“外强中干”。控制血糖的能力下降。故易患糖尿病。此外。还与遗传因素密切相关。父母患有糖尿病,其小胖墩更容易得糖尿病。小胖墩一旦得了2型糖尿病,危害比成人2型糖尿病更大。因为糖尿病的并发症往往提前在青壮年期出现,并极大地影响着他们的生活质量。目前,我国小胖墩糖尿病的发病率也在逐渐增加。尤其是我国独生子女较多,父母对孩子宠爱有加,不少儿童在“奶油加巧克力”中泡大,往往造成营养过剩。加之地铁、汽车等交通工具发达,“小皇帝”“ 小公主”们出门往往以车代步,进家门就看电视,很少活动,使不少孩子提前“发福”。

小编温馨提示:家长应该避免儿童因贪嘴而造成营养过剩,尤其要减少动物脂肪(如肥肉、奶油等)的摄入,要鼓励孩子经常参加体育锻炼。尤其在进入青春期后,小胖墩要定期(每隔6个月一1年)检测血糖,一旦发现血糖增高,在用药降血糖的同时还要注意减肥,要密切监测血压及血脂的变化,避免过早出现并发症。亡羊补牢固然为时不晚,但更重要的是要防患于未然。

专家揭秘:怎样避免宝贝体重增长过快?

乳母避免摄入过多脂肪

乳母常喝的猪蹄汤、排骨汤、鸡汤,这些汤中的脂肪含量普遍较高,而其他营养素如蛋白质、维生素等则相对较少;喝汤过多常常会影响主食及肉蛋奶菜的摄入,使得乳汁中的营养成分不均衡,造成宝贝在“虚胖”的同时存在某种营养素缺失的隐患。

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[0-1岁]-半岁宝宝白天哺乳几次好?

2012-07-29 11:20:33 |
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  有伴网友:您好,我宝宝现在6个月了,母乳喂养。他现在晚上还是睡不好觉,老是咿呀咿呀的,所以我还要起来2、3次喂奶、喂水让他睡去才行。请问这样是不是说明宝宝睡眼很不好呢?另白天我本人在上班,分别是7:00、12:00、17:00给他喂奶,其他时间我妈妈就在下午4点时给他吃一小半啘的米糊,您看我这样添加辅食够吗?

  小巫:6个月的宝宝夜里起来吃两三次奶很正常,你白天只喂三次奶有些太少了,有可能的话最好把奶挤出来,让你妈妈在白天也喂给孩子,至于添加更多的辅食,需要看你孩子的具体情况。

  小巫 :美国Rutgers大学教育学硕士,国际母乳会咨询员。
  本文来自有伴网专家在线聊天

 

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[2-4岁]-爸妈扫盲课:学会给宝宝化验

2012-07-29 11:20:03 |
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如果医生开了化验单,你知道如何留取标本吗?虽然医生或护士会有一些指导,但是正确留取标本,直接关系到化验结果的准确性。所以家长还是要“学一手”,才不会手忙脚乱。
  
留取痰标本痰检查用于一些呼吸道疾病如肺结核、支气管哮喘的诊治。做痰液检查时,先从检验科拿一支清洁的试管,以晨起第一口痰为宜,先为孩子漱口,然后嘱其用力咳痰,轻拍其背,吐于试管内,送检。

留取尿标本尿标本最好留晨尿,留尿时先让孩子排去20~30毫升尿,用无名指和小指夹取试管的棉塞,留孩子的中段尿10~15毫升入试管,送检一周后看结果。需要注意的是不要拔出棉塞或触碰棉塞,以防污染。

留取粪便标本粪便检查主要目的是了解消化道及消化器官有无炎症、出血、寄生虫感染;了解消化状况;检查粪便中有无致病菌。留取粪便标本时,粪便应新鲜,选洁净干燥的纸盒或小瓶盛放。一般检查留5克(蚕豆大)粪便即可。

来源:《亲子》

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[2-4岁]-宝宝胆小,妈妈该如何帮忙?

2012-07-29 11:20:03 |
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你家的宝宝是否也曾胆小、怕生?在宝宝小的时候,怕生是正常的表现,但如果宝宝到了两、三岁,仍然不肯与陌生人交流的话,那么就需要妈妈来帮助胆小宝宝逐渐摆脱胆小的性格和心理!如果你的宝宝胆小,妈妈们可以这么办!

专家分析宝宝“怕生”原因

专家点评

“怕生”是宝宝社会性发展到一定程度的体现。它是宝宝感知、辨别和记忆能力、情绪和人际交往能力获得发展的体现。

细心的妈妈会发现,宝宝在3-4个月时已能对妈妈做出反应,只要妈妈走近宝宝,他就会冲妈妈乐,以此表达自己快乐的情绪。当妈妈在屋里走动时,宝宝的目光就会追随妈妈的身影移动,并表现出明显的想要得到妈妈关注的表情。一旦妈妈不予理睬,宝宝就会哭闹。如果发现妈妈不在视线内,宝宝也会以大声哭闹来表达自己的不满情绪。

5个月的时候,随着宝宝自我认识能力的发展和活动范围的扩大,宝宝的识别能力不断增强,已能区别父母和其他人。

6个月的宝宝已开始有了依恋、害怕、认生、厌恶、爱好等情绪,对熟人表现出明显的好感,并且能够根据家庭成员的亲近程度表现出不同的反应。出于自我保护的目的,这个阶段的宝宝对陌生人和陌生环境就会表现出过敏反应,对妈妈则最为依恋。

8、9个月的宝宝认生的现象更为常见。1岁多的宝宝已经开始有了独立意识,对什么都好奇,再加上活动范围的扩大,就使得他们有了要离开父母的怀抱去探索周围环境的欲望。但是,这个年龄段的宝宝对父母和亲人仍然非常依恋,一旦遇到他从未见到过的人和物体,就可能表现出胆怯的样子。因此,这一时期的宝宝是独立性和依恋性并存。

即便到了2、3岁,宝宝仍然会对陌生人和陌生情景感到恐惧,这是宝宝发展的共性。此外,由于遗传因素的差异,宝宝出生以后所处的家庭教养环境也千差万别,因此每个宝宝认生的程度也存在很大的差异。

怕生对宝宝来说是一种非常正常的现象,但是如果父母不注意正确引导而任其自然发展,那么将来就有可能影响宝宝的社会化进程。

让宝宝胆子大起来的八秘诀

1、提前预防

在宝宝还不懂得认生的时候,可以有意识地带宝宝多接触其他人。比如,让家里其他人员帮着给宝宝喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏,让宝宝不太熟悉的人逗宝宝玩等,通过与其他人的接触,帮助宝宝适应他可能接触到的各种社会环境。#p#分页标题#e#

2、逐步扩大交往范围

对于认生的宝宝,妈妈可以从宝宝比较熟悉的人开始,让宝宝习惯跟妈妈或者抚育人以外的人交往,然后让宝宝逐渐接触“熟悉的人比较多,而陌生人比较少”的环境,在熟悉了有少数陌生人在场的环境之后,再扩大他的接触范围,让宝宝一点点适应与陌生人交往以及提升适应陌生环境的能力。

3、别强迫宝宝和陌生人交往

需要注意的是,在解决宝宝怕生问题时绝不能一厢情愿勉强宝宝和谁亲近,这样只会进一步加深宝宝的排外心理。当陌生人到来时,如果宝宝怕生,可以允许他熟悉情况后再逐渐和陌生人接近。如果宝宝不愿意跟陌生人亲近,不要强迫他,更不要让他单独与陌生人在一起。此外,在遇见宝宝不认识的人时,父母要很正式地向陌生人介绍宝宝,并且不管宝宝多认生,都以轻松愉快的态度面对陌生人,这样可以帮助宝宝很快消除顾虑。与陌生人磨合的机会多了,宝宝害怕的心理自然就可以得到缓解并最终得到克服。

4、尝试投宝宝所好

一般宝宝比较喜欢年轻女性和小宝宝,因此,让宝宝接触陌生人可从这些人群入手。当带宝宝到户外玩耍、去亲友家或有友人来自己的家中做客时,父母可抱着宝宝先与那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼,讲几句话,让宝宝逐渐意识到除了家里人外,周围还有许多别的人,他们也都是和蔼可亲的,用不着害怕。妈妈可以根据宝宝的这些特点,尽量围绕宝宝的喜好来扩展宝宝的社交圈子。

5、找机会发挥宝宝强势

平时多观察宝宝,看他究竟对哪些事物感兴趣,然后根据他的兴趣培养宝宝特长,让他有更多的机会表现自己,这样可以增强宝宝自信心。宝宝的自信心增强了,怯生的心里也就会逐渐减弱。

6、培养宝宝安全感

父母对宝宝的态度、情感要稳定,不要忽冷忽热。照料宝宝、与宝宝接触的时间最好固定,尽可能避免宝宝长时间见不到妈妈,尤其不能以“再怎样,我就不要你了”、“把你给谁谁”之类的语言威吓宝宝。

7、切忌溺爱宝宝

被溺爱的宝宝很多会胆小。比如看见宝宝正爬向床边,不要表现得过于吃惊;宝宝磕碰了一下,不必过分安抚;宝宝要自己拿杯喝水,就让宝宝自己拿等等。多数宝宝对成人的态度很敏感,如果父母对宝宝总是很担心、很焦虑,宝宝多半就会变得比较胆小。过分认生就是这种养育方式造成的后果之一。

8、交往的方式要得当

宝宝在跟不太熟悉的人交往时,喜欢离对方有一定的距离,不喜欢陌生人触及自己的身体。因此,当你抱着宝宝遇到熟人时,可先自然地与对方打个招呼,谈谈话,待宝宝习惯后再告诉宝宝对方是谁。等到宝宝与陌生人熟悉之后,才可以让他们摸摸宝宝甚至抱抱宝宝,千万不能很突然地将宝宝交给“陌生人”抱,以免强化他的戒备和紧张心理,反而让他更为害怕。 #p#分页标题#e#查看原文  

 

[3-6岁]-不吃早餐孩子肥胖高1.6倍

2012-07-29 11:19:33 |
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  早餐为一日之始提供能量,但香港一项涉及逾1.1万名学生的大型研究却发现,多达8%小学生每周只吃2次甚至完全不吃早餐,反而日日吃薯片、方便面、巧克力和喝汽水。每10名不吃早餐的小学生中就有1人痴肥,痴肥比率较常吃早餐孩子高出1.6倍。

  研究还显示,不吃早餐的学生日常饮食较多“垃圾食物”,其中以小学生尤其显著,约48%男生和36.4%女生每周至少吃两次煎炸食品;44%男生和35%女生天天喝汽水;36%男生和28%女生每日吃薯片和方便面。研究报告指出,学生未能通过早餐摄取营养和能量,是让他们吃更多高热量的垃圾食品填肚的原因之一。而不注重早餐的学生,整体健康饮食的意识亦较弱,也可以解释他们为何较多进食垃圾食品。

  对于部分家长会因为子女肥胖,而“支持”他们不吃早餐以达到减少进食的目的,研究人员指出,这种错误做法。相对起午膳,家长为子女安排具营养的早餐其实更有“控制权”,有助提升子女膳食质素。王裳

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[3-6岁]-怎样让孩子愿意上幼儿园?

2012-07-29 11:19:33 |
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  3岁以后的孩子,应该上幼儿园,但是经常遇上这样一些碍障:

  家长不放心,对孩子过多的叮嘱、交代,“到幼儿园不要和别的小朋友打架”,“要小心自己的东西,不让别人拿走”等等,孩子受了亲人这种情绪的感染,自然形成一种心理:幼儿园有人打架,幼儿园有人抢自己的东西,幼儿园不如家里好,于是不愿入园,或去了易哭闹、不合群。

  从孩子方面来说,环境的突然变化,见到的都是生人、生事,不习惯的生活常规,也使他感到非常不自由。如果幼儿园的条件差,玩具、图书比不上家里多,幼儿园对他更无吸引力;甚至在经过一段时间后已熟悉了幼儿园环境,生活已适应了,但因为与小朋友闹矛盾或受老师批评,又不想去幼儿园。

  因此,在孩子入幼儿园以前不但做好物质准备工作,更重要的是让孩子有精神准备,使孩子对幼儿园有个好的印象。首先通过和孩子的谈话或大人之间的聊天(让孩子听到),使孩子明白3岁以后必须上幼儿园的道理,比如说:“小孩子3岁上幼儿园,然后7岁上小学,接着上中学和大学,大家都是这样的。”、“××的小孩去幼儿园以后又懂事又能干。”使孩子对幼儿国有一个愉快的印象。另外在入幼前经常带孩子去幼儿园参观,给他旁观小朋友愉快游戏的情景,同时家长亦要了解幼儿园的生活制度,对饭前便后洗手、吃饭不讲话、按时睡眠和上厕所等等常规要求、在家里经常给孩子讲解及训练,家长可以和孩子一起按这种要求生活,使孩子入幼儿园以后不感到生疏,容易适应。

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