和别人在一起没话说，感到压抑<div></div>

发表者：邸晓兰 4461人已读

患者提问：
疾病:与人一起压抑

病情描述:与人一起很难找话题，与人一起感到压抑，觉得别人也压抑，很想离开。平时别人都有人打电话给他们，但是很少有人打电话给我。

希望提供的帮助:医生我这是什么问题呢?还是没有问题呢?我该怎么办呢?想让自己变得爱与人讲话。
 

北京回龙观医院精神科邸晓兰回复：

       要想让别人主动找你讲话、给你打电话，就要先主动找别人说话、关注别人、帮别人做点事，而且不带任何功利目的的。当别人不需要你帮助时，你就给别人一个微笑。

       不是别人看不起你、不理睬你，可能是你总是怕与人交流的习惯被别人误读成你太骄傲、看不起人，所以别人更怕与你交流。

      不爱讲话的人也会有朋友的，还会有许多好朋友。我的一个亲戚由于口吃，在人前很少讲话，但他的朋友遍天下——只要相处几天后，他总会成为最受欢迎的。他不是说得多好，他是会静静地听别人说，而且有颗特别善良的心。 别人唠叨、诉苦时，他感同身受，并记下别人的困难，想方设法帮对方做点啥，分担点困难；听别人吹牛、炫耀时，由衷地替他们高兴，就像自己也获了大奖一样。

       在人前不自在或感到压抑，并将投射给对方（感觉对方可能也感觉到了不自在或压抑）的人，并非都很自卑，更多的是内心冷漠、窄吧，不能够分担别人的苦，也舍不得让别人分享自己的福。