开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2015.07.07
【30天腹肌训练计划】一般最先胖起来的地方都是肚子,要瘦起来也是肚子最先有效果,但是平时工作忙没时间去健身房,那么在家也可以有简单的瘦肚子练腹肌的方法,下面九个动作每个动作25次,每天做一套,良好饮食+有氧,一个月就可以出效果啦!
tt_fit
↑↑↑↑↑长按复制到微信添加朋友,每天分享超实用的健身教程,快来加入我们把!
微信登录中...请勿关闭此页面