劈腿又称“一字马”，在舞蹈或武术中常见这类动作，主要是为了透过拉筋，让身体能有更广阔的活动空间，以做出更多绚丽动，一般人若要练习劈腿，在筋拉开前需要承受很大的压力与痛苦，很难办到。演艺圈竞争越来越激烈，被逼疯的女星们只好捧出绝技力搏。不久前，“一字马”旋风般的重返舞台，有舞蹈底子的女星轮番上演PK战，纷纷秀出极致“劈”功。下面我们来盘点一下那些“一字马”女星，看看谁的柔韧度最好呢？
黄圣依在练舞房从容地做出一字马动作，她身穿性感背心，看起来柔韧度极好。
什么，奶茶妹妹还会一字马？是的，你没有看错，一向以清纯著称的她秀了一把自己的独特技能，据了解奶茶妹妹拥有不错的舞蹈功底。
照片中的杨幂叉开双腿，大秀一字马，窈窕的身材衬托中纤细的长腿，让网友羡慕不已。
谢娜曾晒出过自己的一字马造型，她在通透的落地窗前摆出高难度动作，伸开双臂，非常淡定，可见这个动作对她来说小菜一碟。
景甜曾经在其个人社交媒体发过自己练习瑜伽的照片，她身穿运动装，其中的一张一字马照片格外显眼，黄昏中的景甜格外美丽，事业线隐约可见。
蔡依林曾经在某节目中也展示了自己的一字马技术，一旁的维嘉惊叹不已。
邓紫棋的一字马：面对镜头轻轻松松劈叉，看来她平时没少光顾健身房。
李冰冰在游艇上大秀一字马，画面非常唯美。
刘亦菲曾经在社交媒体晒出自己一字马照片，还配文：“有这么委屈吗？”，一副可怜模样惹人怜。
萧蔷不论是身穿透视银缕衣、深V蕾丝长礼服，还是超短热裤等，都大展赘肉美腿、惊人水蛇腰，女神之姿超有气势。
“槿汐姑姑”孙茜在微博上曝光了一组自己健身时的照片。向来优雅温柔的孙茜，腿功如此惊人，标准的一字马惊呆网友。
豪门阔太李嘉欣一向热爱运动keep fit，她在微博晒出一组美照。李嘉欣在家中练瑜伽，一字马挺胸身段姣好，45岁仍伸展至如。
演员金巧巧在微博晒出自己站立的一字马劈叉照片，还打趣自己是“老胳膊老腿儿”，称“刀不磨会生锈，功不练会落后上台前抻抻这生了锈的老胳膊老腿儿这画面也真是醉了”。
演员郑佩佩在微博分享倒挂一字马的照片，让人惊呼连连。
郑欣宜当年为《重燃生命慈善夜》首次现场演绎新歌，更使出绝招站立式“一字马”，令全场观众哗然。
郭书瑶苦练钢管舞，日前分享倒立一字马照，罩不住的浑圆E奶成为焦点，网友笑喊：“小心别掉出来。”
赵丽颖最机敏了，话说，这是你自己的脚吗?
张蓝心是跆拳道冠军，这种一字马真的是轻轻松松的就能来一打啊！
沈梦辰的一字马，也是非常的厉害，韧带不错哦～
baby这个劈叉就尴尬了，看图片baby很尽力了，baby也是很给力的女汉子呢。
女明星一字马你喜欢谁的呢？
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