悟空问答

生活琐事实在太多了，很多烦恼也无可避免，生活总是这样的，不会都顺顺利利，没有烦恼事。要想不被这些琐事而影响心情，这真的是一门心理的斗争。

第一，可以适当的运动，运动真的可以使一个人兴奋起来，做着有氧运动呼吸，自身大脑反应也不一样，会做事积极很多，自然也会更加的容易忘记琐事烦恼。

第二，把生活琐事当做很平常的事，就好像你买杯奶茶排队好久没到你，错过最后一班回家地铁，下雨了忘记带伞，手机突然没电，孩子发烧了等等，这时候，你肯定会觉得很懊恼，如果能换种思维去对待它，可能也没这么烦恼。

买不了奶茶，那就买杯咖啡喝吧，错过最后一班地铁，那就打车回家。忘记带伞了，那就等雨停，看看人来人往。孩子发烧了，好好陪陪孩子。要积极的去面对生活琐事，这本也是生活的一部分，要快乐起来，要开心起来！

烦恼总会过去，生活很美好！