械斗是古代冷兵器时代最重要的格斗形式，无论是奴隶社会奴隶决斗，或是古代军事战争，或是江湖打斗、黑道拼杀，99%都是械斗，很少有单凭徒手打斗的。徒手打斗无论怎样凶险，总不及械斗的十分之一。持械搏斗之精华即“夺臂发难，杀身立止，同动近取，回环攻击”，短棍搏杀在于技术的运用而对功力的要求不大，拳谚曰：“拳怕少壮，棍怕老狼”。即指短棍搏杀不能硬拼力量，而应讲究技术谋略，刚柔相济。
一、短棍的规格：棍长80~100厘米（以一臂之长尺棍为适），直径为2~3.5厘米或棍长30~35厘米（以满把为握为宜）的坚实木棍、钢管、玻璃钢或尼龙棒为佳（藤棍亦可）。
二、短棍三忌：一忌重，求轻灵善变化；二忌铁，寸铁为凶,笨且无生命力，磨合不出棍感；三忌出棍空回，双短棍不似单手棍可回环，要突出“随”字。
三、短棍的优点：
一）、易随时随地可就地取材。
二）、短棍不属于凶器，无人管制，携带方便。
三）、短棍动作简单、直接，攻击隐蔽，易学速成，学习10天即可击败1~3年的徒手武术高手。
四、短棍大法盘练：
1、目的：通过活步柔盘，寻找方位感、距离感与空间感，激活斗志与炸力无间断的杀气，为疯狂跑打的短棍搏杀打下基础。
2、大法：两缠一抖（基本功）；１、圈枪手；２、抽抱；3、抢手挫杆；4、夜叉探海；5、太保斜杀；6、千手棍。
3、实战秘术传授：（1）藏棍法（2）突然出棍法（3）大劈杀（震棍、引棍）（4）大封杀（截击、控棍、闪击对抗）（5）一对二。
五、套路
一）、起势（并步抱棍敬礼）
1、双脚并拢成立正姿势，左手在上，右手在下握棍，短棍竖直，上身保持中正。
2、左脚向后退一步，右手持棍，左手防护，变成右手右脚在前的短棍格斗式。
二）、正劈棍 右脚向前上步，右手持棍由上至下沿直线向鼻尖方向快速劈打，劲力直达短棍前端，同时身体重心向下沉，左手仍然保持防护。
三）、反撩棍 右脚向前滑一小步，左脚随即跟一小步，右手持棍从下往上再往下划一立圆，右手虎口朝下，掌心朝外，劲力直达短棍前端，高与自己裆平，左手仍然保持防护。
四）、左、右斜劈棍
注意：左右斜劈棍动作要连贯、流畅，棍交叉斜劈成倒“8”字形。
五）、锁劲提撞棍 两手握棍上举，然后两手握棍向下，用力猛拉，同时用左膝往上猛顶，接着左脚用力向前蹬踢，双手握棍保持防护。
六）、连环三扫棍 上动不停，左脚向斜前落步闪身，同时右手持棍从左向右水平横扫，劲力直达棍前端，呼气发力，棍高约与自己颈平，接着右手持棍从右上向左斜下扫击棍，高与腰齐，劲力直达棍前端，呼气发力，然后右脚向左前方上步，同时右手持棍从左向右下扫击，棍高度与自己的膝关节相齐。
注意：连环三扫棍要迅速，一气呵成，不可脱节，左手自始至终要保持防护。
七）、上步撩棍，转身反扫棍 1、左脚向前上步，同时右手持棍从下往上撩击，劲力直达棍前端，呼气发力，左手放在右手腕上，棍高与头平。
2、上动不停，身子向后旋转变成坐盘，同时右手持棍从上向右向左扫击，劲力直达棍前端，高与踝齐。
注意：这两个动作要连贯，上撩棍可虚可实，转身反扫棍要掌握自己身体的重心，旋转发力。
八）、拦腰棍 上动不停，左脚向前上步，同时右手持棍从右下向左向前横扫，劲力直达棍前端，呼气发力，眼睛平视前方。
九）、戳、挑、劈连环棍 1、上右脚变成右弓步，同时右手持棍，用短棍顶端向前戳击，呼气发力，高与心窝平，左手保持防护。
2、上动不停，双脚向前滑一小步，同时右手持棍从下往上挑击，力达短棍前端。
3、上动不停，右手持棍从上往下劈打，高与头平，力达短棍前端，呼气发力，左手仍然保持防护。
注意：戳、挑、劈连环棍练习时要一气呵成，不可胶节。
十）、退步砸棍 右脚向后退一步变成左弓步，同时右手棍从上往下砸，力达短棍末端，高与膝平，左手保持防护，眼睛平视前方。
注意：砸棍时，身体重心要往下沉，做到身棍合一。
十一）、锁颈提撞棍 双腿站直，身体重心上提，同时左手与右手抓住棍的两端，然后双手下压，同时提右膝猛向上顶撞，棍压、膝撞形成为合力，从而达到一击必杀。
十二）、侧步架棍 右脚向后向左侧落步，左脚向右侧退步，身体向左后旋转180度，同时右手持棍从下往上架，架在头顶前上方，眼睛向左侧注视，左手在右腋处保持防护。
十三）、退步反打棍 1、右脚向后退一小步，同时右手持棍从上往右腋下用短棍末端向后戳击。
2、上动不停，右手持棍从上往右肩后反打，劲力直达短棍前端，呼气发力，左手保持防护。
注意：这一式主要用来对付后面来犯之敌。
十四）、上步劈棍 右脚向前上步，同时右手持棍从上往下劈击，劲力直到短棍前端，呼气发力，左手保持防护，眼睛平视前方。
十五）、收式 1、右脚往后退一小步，右手持棍从下往上往后回收成格斗式。
2、右脚收回与左脚并步站立，同时左手握住右手使短棍坚直完成抱棍敬礼式。
五、短棍的攻击部位：
1、人体体前攻击部位包括头部、颈部、咽喉、锁骨、胸部、肋部、腹部、裆部、膝部、踝部和脚背等部位。
2、人体体后攻击部位包括后脑、颈椎、肾部、尾椎及脚跟等部位。
六、短棍的功力训练：
（1）右手握棍把端，短棍另一端吊一重物，重量由自己的功力而定，练习时高马步站立，右手以腕力转动短棍划平圆、立圆、斜圆，刚开始时肘微曲，功力深厚后直臂向前，肘部伸直，重物与手臂成一直线，仍然划圆，但要越划越大，每天训练10分钟，左右手都要练习。
（2）找一个桶，桶中装满细沙，倒一点水进入桶内，然后高马步站立于桶前，左手叉腰，右手握棍用力搅动，使短棍在沙泥中划圆，刚开始阻力很大，功力不够者搅动十分困难，但只要坚持练习，一个月之内能轻松搅动沙泥。
七、短棍的不传之秘是“同动近取”，近取是指对手哪里离你近，你就打哪里，包括对方的兵器及肢体武器。
（1）先发近取（也称抢动近取）：我方先主动发起攻击，用短棍突然打击敌人的肘骨、腕骨、膝骨、踝骨、等易碎部位，然后回环攻击敌之要害部位。
（2）后发近取：敌人首先发动攻击，我方用短棍首先去击打敌人前锋手的手臂，包括肘、膝关节，然后再回环攻击敌之要害部位。
械斗的“同动近取”主要是解决敌人的武器，然后趁势攻击，以打伤、打残敌人为目的。
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