现代社会人们越来越注重饮食健康，更偏爱纯天然的食材。随着人们生活水平的提高，对食品的需求也越来越高，但是市面上的食品品质参差不齐，许多人为了追求健康饮食，喜欢选择所谓的纯天然食品。
然而，事实上，有很多食品被误认为是纯天然的，却实际上是人造加工的食品，这些食品不仅不健康，还可能对人体造成危害。
然而，事实上，我们身边到处都有所谓的“食材刺客”，这些食品被误认为是纯天然的，实际上都是人造加工的。
以下是14种被误认为是纯天然食物的人造加工食品：
第1种：蜂蜜
许多人认为蜂蜜是从蜜蜂采集花蜜自然制成的，但是实际上，市售的蜂蜜往往经过加工处理，可能会添加糖分和防腐剂，这些对人体健康都有一定的影响。
第2种：奶油
奶油分为动物奶油和植物奶油，其中植物奶油是人造奶油，主要原料是氢化植物油和香料，容易让人吃腻，而且高油脂、高热量。
第3种：虾片和虾条
大部分虾片并没有虾肉成分，用的是小海虾煮出来的虾汤，主要原料是面粉和虾味调料。过多食用虾片容易导致发胖。
第4种：龙虾丸
龙虾丸的主要成分也是鱼肉糜和淀粉，再加上食用香精和香料，让人感觉有虾的味道。实际上，龙虾丸是“仿龙虾风味鱼丸”，用的是鳕鱼或青鱼等原材料。
第5种：花生酱
一种非常受欢迎的食品，但是市售的花生酱往往添加了大量的糖分和油脂，这些物质会增加人体的热量摄入量，导致肥胖和其他健康问题。
第6种：果冻
果冻主要成分是水、糖和增稠剂，再加上香精、香料、色素和甜味剂，其中果粒的营养成分几乎可以忽略不计。过多食用果冻会增加龋齿和肥胖的风险，还容易卡住嗓子。
第7种：酸奶
市售的酸奶往往添加了大量的糖分和防腐剂，这些物质会破坏酸奶的营养价值，增加人体的热量摄入量。
第8种：水果月饼
很多水果月饼的馅料用的是冬瓜，这种食材有很好的塑形和吸味作用，可以代替凤梨、哈密瓜、苹果等水果，但是，要注意看月饼的配料表，避免被“冬瓜馅”欺骗。同样的，很多凤梨酥用的原材料也是冬瓜蓉。
第9种：椰子水
椰子水是一种非常受欢迎的健康饮品，但是大多数市售的椰子水都是经过加工处理的，加工过程中可能会添加糖分和防腐剂，导致椰子水的营养价值下降。
第10种：日本豆腐
很多人以为日本豆腐是豆制品，但其实主要成分是鸡蛋、水和食盐，颜色很像鸡蛋羹，而且加了盐，已经有咸味，不需要再加盐。
第11种：果汁
市售的果汁往往添加了大量的糖分和防腐剂，这些物质会破坏果汁的营养价值，增加人体的热量摄入量。
第12种：鸡精
很多人认为鸡精是用鸡汤熬出来的，比味精更健康。然而，鸡精实际上是用谷氨酸钠制成的，还添加了更多的黄色素、淀粉、盐和白砂糖等添加剂。
第13种：蟹棒
蟹棒中根本没有螃蟹肉，主要成分是鱼肉糜和淀粉，外表看起来很像蟹腿，但其实是通过添加色素调成红色，让人误以为是螃蟹肉。
第14种：果酱
果酱是一种广受欢迎的早餐食品，但是市售的果酱往往添加了大量的糖分和防腐剂，这些物质会对人体健康造成危害。
对此你怎么看？那么你觉得还有哪些呢？
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