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夏季养胃知识
夏季造成肠胃疾病的原因有很多,经过调查总结出以下原因:

  1、吹空调

  夏季晚上天气炎热,很多人都会开空调睡觉。如果空调温度过低,不注意暖肚保护,就容易伤到肠胃,使胃受寒,造成肠胃不适。

  2、刺激食物

  夏季天气炎热,人们都喜欢吃那些冰冷刺激的食物,降温明显。其实这只不过是图一时之快,温是降下来了,可是肠胃受伤了,冰冷食物容易造成胃肠功能紊乱,出现各种感觉不适的肠胃疾病。

  3、休息不好,抵抗力下降。

  因为炎热,很多人很晚入睡,一大早又被热醒。休息不好,导致抵抗力下降,胃黏膜抵抗力下降,出现胃胀、胃痛等。

  4、精神紧张。

  胃病的发作50%与精神紧张有关。因为天热,人的情绪容易烦躁,再加上晚上休息不好,导致精神紧张,加重胃炎。

  5、药物刺激。

  天气炎热,人容易感冒,风湿病患者容易复发,于是服用感冒药、抗风湿药。但是,很多人不知道,感冒药、抗风湿药物对胃有很大的刺激性,导致胃炎。
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