这个案例脖子、下巴、头部都出痧，所以很有代表性，尤其对甲状腺类病。看上去是脖子上长了个包，其实是五脏六腑都有病！看她拍打拉筋前的症状：手脚冰冷、失眠、便秘、僵硬......简言之就是复合病！所以要忘记病名，全身地毯式轰炸，配合辟谷、禅跑效果更好！活死人也脱胎换骨成正常人！
我叫小徐，是通过堂妹找到广州催乳师俞姐的。我堂妹哺乳期得乳腺炎，高烧到40度，医院看不好后，找到广州催乳师俞姐帮她拍打调理好了。这次堂妹得阑尾炎，痛得死去活来，去医院挂急诊，医生要她住院开刀，堂妹拒绝，又找俞姐拍打拉筋调治愈。我想，我的病俞姐也应该能帮到我。
2002年，我得了一场怪病：脖子靠喉咙处突出2个像瘤一样的包块，眼皮下青筋突出，当时去医院检查，说是甲亢之类的病，我没有开刀，进行保守治疗。吃了一次药水，果然包块消失了，但是喉咙开始有点不舒服，也没在意。2005年，整个人突然变胖，从90斤一下增到128斤。2011年，又开始暴瘦，这期间不断寻医问药，也没看好。
2013年生了孩子后，身体更差：
1. 手脚冰冷、晚上睡觉要穿袜子；
2. 失眠；
3. 大便几天一次；
4. 胃胀，口气很重；
5. 嘴里没有口水，干得非常难受；
6. 不能跪地，一跪地脚趾头就痛；
7. 整个人板板的，很僵硬；
8. 剧烈运动都不会出汗；
9. 脸部表情越来越僵硬，整天笑不起来，对什么都不感兴趣，就像个活死人。
近段时间感冒咳嗽一个多月，在老家看医生、吃药始终不见好转。喉咙越来越不舒服，总觉得里面有东西卡住，咳不出来，脖子摸上去硬硬的。家人催我去医院检查，我不想去做无谓的检查，因为自己知道检查出不好的病，医院也无法医好。我就去了俞姐那里，把我的病情告诉她，希望能得到她的帮助。
俞姐让我先回去看医行天下萧老师的《拍打拉筋自愈法手册》和博客上的案例，看明白理解了，再做决定。我回去开始关注萧老师的博客和看《拉筋拍打自愈手册》，自己开始学着拍打，但是真的下不了手。考虑了一个月后，我决定去俞姐那里接受拍打拉筋调理。
以下是我拍打拉筋调理过程中的变化：
第一天拍打拉筋后，我的喉咙有痰，可以咳出来了，俞姐说这是好的现象。
第二天开始禅跑、平甩、站桩、拍打拉筋后，我觉得喉咙舒服一点了，半夜不咳了。但是2天没大便，有便意，就是便不出来。俞姐让我第三天开始辟谷。我担心没东西吃，更没力大便，俞姐让我不用担心，告诉我辟谷更易排便、排毒。
第三天我辟谷，继续禅跑、平甩、站桩、拉筋拍打做艾灸，喝姜枣茶。我的胃开始蠕动，有响声了，俞姐说是肠胃排毒的前奏，发信号呢。但到晚上还是大便不出来，老是放屁。不过今天排出很多废水、寒气，拍打过程中手和脚冒凉气，手心冒水，艾灸中脘，冒出很多冰冷水气。
第四天继续辟谷，禅跑、平甩、站桩、拉筋、拍打脸部和其他部位，做艾灸，喝姜枣茶。晚上睡觉前突然憋不住了，要上大号，结果拉出来很多绿色稀便、漂浮在马桶上，还有很多泡泡。俞姐说这是肠胃里的浊气和宿便，拉完我觉得好轻松啊。
第五天一早又上大号了，这次拉出来的全是像沥青一样黑的糊状便便，拉完，整个人觉得特别舒畅轻松，我的脸部肌肉也活了，自然流露出笑容而且是发自内心的笑容，我看见希望了。因为天气原因，没外出禅跑，就在厅里做平甩和扭腰功。做完继续拉筋拍打、喝姜枣茶。但我感觉好饿啊，好想偷吃点食物，不过还是坚持下去，挺住了。我要把身上的毒素清理掉，饿死这些毒细胞。俞姐帮我检查时，身上的肌肉摸上去都是不规则颗粒，皮肤松弛没弹性，俞姐告诉我，健康人的肌肉皮肤是平整光滑，富有弹性的。
第六天我继续辟谷，禅跑、平甩、站桩，整套做下来不觉累了（身体发热、微微出汗）。俞姐说我的气血开始上来了，因为以前说话是有气无力，懒得说话，现在开始爱说笑了。这几天在辟谷过程中也有心慌、呕吐、打嗝等不舒服的反应，俞姐事先已和我说过，加上看了萧老师的博客案例，面对气冲病灶的反应，我也没害怕，坚持拉筋拍打。
第七天早上禅跑，俞姐教大步走拉筋，站桩。这天开始我可以进食了，早上喝小米粥，中午喝了一小碗田七汤，晚餐没吃。这两天俞姐基本帮我做艾灸调理，非常舒服。整个调理过程真是痛并快乐着，在我痛到嚎啕大哭时，俞姐让我尽情释放，并耐心地开导我，让我认识到自己为何得病，一切都是自己的不良心态，不良情绪和不良生活习性所致。
经历了七天的拍打拉筋调理，身体变化很大：
1. 不咳嗽了；
2.现在脚趾头跪着不痛了；
3.大便都舒畅了；
4. 眼睛下的青筋基本消失；
5. 脖子左右前后转动灵活了；
6.整张脸拍打过后，皮肤细滑，有弹性了；
7.自己感觉有自信了，以前笑不出来，现在很自然可以流露出笑容；
8. 晚上睡觉手脚也暖和了，整个人很轻松，真是无毒一身轻。谢谢！
拍打前 拍打通用部位后 拍打整个脸部后
感恩俞姐和周霞姐让我和拍打拉筋结缘，感恩医行天下的萧老师，无私奉献传播拍打拉筋自愈法！从现在开始，我会好好爱惜自己的身体，坚持拉筋拍打，把医行天下拉筋拍打自愈法的健康理念传播给我身边的有缘人！
小徐
广州催乳师俞姐 周霞
2015.1.16
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