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读吧君：女人年轻时最好的投资，就是把钱花在自己身上去旅游去护肤去享受，让自己在最好的年华里爆发最好的光彩，你对自己好，别人才会对你好，事业家庭爱情才会出色。
妹纸们，我是读吧君。
读吧君不能时时提醒你注意自己的仪容仪表，
所以只能尽力给妹纸们提供变美的方法~
今天请了嘉玲老师来给妹纸们分享护肤知识。
她在护肤养生方面特别有研究，是专业的肌肤管理老师，可以帮助妹纸们从内而外的护理肌肤，调理身体。
大家好，我是嘉玲，妹纸们有什么肌肤问题或困扰的，都可以加我微信号：hk9755 咨询~长按图片识别二维码也可添加哦~
来进入今天的主题吧~我们每天都要洗脸，洗脸能够把我们脸上的脏东西全部去除。
但是，你知道吗？不正确的洗脸方法可能会使得皮肤恶化，甚至长痘痘。
今天，就跟嘉玲一起来看看，洗脸都有哪些小窍门吧~
1. 凉开水亲和力强，易吸收
自来水中的漂白粉易使皮肤干燥、粗糙，长期使用会损伤皮肤。
相比凉开水的水质更具亲和力，更容易渗透到皮肤里，从而使皮肤变得更加有光泽。
2. 水+食盐去除角质和油脂
在洗脸水中加入两小勺食盐，可以很好的清除毛孔中积聚的油脂、粉刺以及皮肤表面的角质和污垢，达到深层清洁、消炎、杀菌的效果。
油性皮肤使用一个星期后，效果明显。
3. 水+白醋祛痘美白
用醋水洗脸可以改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，防止痘痘的生成。长期使用可以增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性。
注意：每次滴上6、7滴即可。
4. 水+白糖淡化痘印，美白
洗脸的时候，加一些白糖到洗面奶中，在掌心揉搓，混合均匀后清洁面部肌肤，能淡化暗疮和痘印，净白肌肤。
5.水+绿茶抗辐射，防衰老
绿茶中茶多酚的抗衰老效果是维E的18倍，能有效促进皮肤细胞的生长，预防皱纹、延缓衰老。长期对着电脑工作的白领女性在水中加一点绿茶可以有效抵抗辐射，缓解皮肤干燥。
小贴士：茶水最好是当天泡的，日常饮用浓度即可。茶水洗脸后一定要用清水冲净，以免色素渗入毛孔。
6. 水+蜂蜜滋润肌肤，预防干燥
蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的成分。
中、干性肌肤的人，平时可以加2、3滴蜂蜜到洗脸水中，有效滋润肌肤，让肌肤更加光滑细腻，减少皱纹的产生。
7. 淘米水控油润肤
大米表面含有丰富的钾成分，适合面部弱酸环境的清洁。
用淘米水洗脸，性质温和，不刺激皮肤，没有副作用，天天洗都可以，特别适合容易长痘、毛孔粗大的油性肌肤。当天的淘米水加热后使用效果更好。
☆ 第一：温水洗脸
太热或太烫的水对于皮肤来讲都不是很合适，冷水洗脸会让肌肤感觉紧绷，热水洗脸会导致面部肌肤的毛细血管扩张。
温水洗脸才是最适合人体的。
☆ 第二：洗脸之前要洗手
手是携带细菌的主要部位，在洗脸之前，一定要先清洗双手，最好能用洗手液彻底清洁，这样才能保证手上细菌不会带到脸上。
☆ 第三：不要用毛巾擦脸
脸部肌肤比较脆弱，毛巾的摩擦会损害肌肤并产生皱纹。洗完脸后，只需要用毛巾轻轻贴一下脸部吸干水分即可。
我还有很多关于的身体调理和脸部管理的妙招，有什么不懂或对皮肤护理有疑惑的妹纸，都可以加我微信免费咨询~
我也可以根据你自身的情况给你制定适合你的护肤方案，只要妹纸们有心想要护理好肌肤，嘉玲有的是办法哦~
1、不要排斥医生。
2、不要听信网上推荐用什么药就往脸上抹了，每个人的情况不同，专业的事交给专业的人诊断解决。
3、所有的皮肤改善都不是一两天就可以好的，只能长期坚持。
我还有很多关于的身体调理和脸部管理的妙招，喜欢的可以加我微信tv3755免费咨询，我会及时给你们反馈的哈~也会根据你自身的情况给你制定适合你的护肤方案。嘉玲还要给其他妹纸讲解护肤知识，就先撤啦，有什么问题可以私聊咨询我~
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