Rainbow郭芳菲 - 旅行 原创钢琴曲集
日前，陈坤带领的百人规模行者队伍在平均海拔近5000m的西藏山南完成了六天五夜的“止语”行走，好友周迅也参与其中，随着行者大部队陆续踏上回京归途，“行走的力量”第七年行走圆满收官。
他们从西藏山南洛扎出发，行者们在藏中地区“四大神山”之一的库拉岗日雪山下行走，途经白马林错、介久错、折公错等多个标志性湖泊，平均行走海拔4700m，最高行走海拔5353m。
八月，一年中最佳的进藏黄金时间。雪域宁静的圣美、沁人心脾的绿色，衬托着白墙红檐黑门框，转经筒在时间的轮回里转不停，西藏就是这样神秘又带着斑斓夺目的魔力。
从来没有去过西藏的我，想去随坤哥真正感受那种足以震撼双眸与心灵的美。
徒步、高海拔、翻越垭口、雪山等等这些key words， 对于文艺青年来说是无法言语的酷炫，我也无法“脱俗”，认为这是一种心灵的力量之源。
又恰逢行走的力量第七个年头，机缘使然，今年终于成行，我得以用媒体身份可以和20位带着公益计划的行者行走西藏，他们来自于在校大学生、城市白领、创业者等。
行走前我找来很多有关西藏的纪录片和书籍，想窥探一下真实的藏地性格。行走前，徒步对于我来说，就是甩掉城市的喧嚣，从无休止的微信、邮件工作中超脱出来，与内心对话，找到到自己的那份宁静。
只要前行，就有力量
初到拉萨，在出发仪式稍作调整后，我们便进入到20号的体能拓展训练中，徒步拉萨北郊五公里的海拔4300多米的色拉乌孜山。色拉在藏语是野玫瑰的意思，据说色拉寺就是建在一块开满野玫瑰的土地上面。
听起来很浪漫，这里也有座拉萨最有名的天葬台。“行走的力量”对于我的意义，不仅仅是徒步那么简单，我觉得这是我高原的一次对话，一次心灵的旅程，我的激情和斗志早已超越双脚的步伐。
行走中要求“止语”，连坤哥面对媒体记者也只是比划手势，很多人会问：为什么要“止语”？
当你讲话的时候，高海拔的运动会消耗你更多的氧气，也会分散你行走的注意力，只有不讲话的行走，才能安静下来，才能倾听到内心的声音，这也是向导要求行者全程也不允许听歌的原因，因为这样的行走才是纯粹的。
但现实是残酷的，翻越色拉乌孜山，攀上4300米海拔的山脉，徒步15公里。这对每个人来说都是一次艰苦的行走。恰逢山里的雨季，大雨、湍急的水流，也许把每一位行者比喻成铿锵的野玫瑰再合适不过了。
怪石嶙峋，山势陡峭的会让你迷路，一不小心就会滑倒，身后便是万丈悬崖，有时道路窄的基本全被荆棘所遮挡。行走挑战的是意志力和体力，虽然此时高原反应的威力已经显露，头部因为缺氧剧痛，大口踹气，体能却无法支配身体，但绝望中意志力还是占了上风。
当战胜自己时，也练就了一颗平静而强悍的心。
终于在大雨中登顶，当征服海拔4300米山峰时，此时的内心无以言表，俯瞰四周，远处的拉萨城就像一幅精美的卷轴画呈现在你面前，回望色彩鲜艳的经幡铺天盖地悬挂在我们曾经走过的崇山峻岭间，自由地在风中摇曳，偶有苍鹰从头顶飞过，似乎每一位行者都有着翱翔的姿态像一个个自由的勇者。此时色拉山垭口的线条，美的简单，让人亲临天堂。
经历绝望，才知行走
21日经过7个小时的车程，大部队从拉萨转战到西藏山南地区洛扎县。当地藏民为每一个进山的行者献上了洁白的哈达，那种淳朴和虔诚是那么的纯净，也许在我们身上都看不到。
21日到25日，要从C1-C5营地，众多行者们要和陈坤、周迅以及媒体完成六天五夜的高原行走，露宿海拔4000多米的帐篷，翻越两个海拔5400余米的垭口（注：山脊标高较低的鞍部，即相连的两山顶之间较低的部分称为垭口），完成近50公里的徒步。
行走本不是一件易事，尤其还要在高原山间身轻如燕地穿梭。进山的车上，听着媒体朋友们述说着往日行走的艰难，12年青海行走，大雨和冰雹中走了40多公里，有人没有做好防晒，晒伤的鼻子上皮肤可以轻易揭下来一层。
14年敦煌行走，茫茫戈壁一望无际，飞沙漫天，中国电影报道的勋哥，晚上被噩梦惊醒，原来睡袋全灌满了沙子，连坚持一直走下的女战士优酷的菜菜也被晒曝了头皮。
手机与世隔绝信号的一周，每天在大山里每天徒步都是十几公里，尤其从C2到C3营地，连坤哥都感觉甚至像走了五十公里，经历的艰辛不言而喻，向导的嘴里永远都是“不远了！就在前方！”
但实际翻过的山路，也许只有脚上磨出的血泡才知道。趟过湍急的河流，松动的石块可能就让你滑落到冰冷刺骨的河水里，瞬间如铅般的灌满你的鞋子。有的山路很窄，甚至有时只能单脚小心走过。
一边是陡直的岩石峭壁，一边是万丈深渊，脚下踩着碎石与浮沙，稍有不小心就会滑倒，经历过你才知道“爬岩走壁”的感觉，每天在单调的山间翻越，你才知道“锐挫望绝”“望眼欲穿”的感觉。
记得在我行走绝望的时候，迅姐不经意走上前的给我打招呼，“你还好么？”那时我简直就像大力水手吃了菠菜一样，能量快速恢复，行走的意志力会给你披荆斩棘的力量，征服那些嶙峋的岩石，征服那些山峰。
翻过海拔5400米曲贡拉垭口，可能你会经历很多极端小气候，一会太阳曝晒得你感觉要中暑，一会大雨倾盆感觉泥石流就要发生，一会冰雹又能把你敲醒，这种叫天天不应，叫地地不灵的时候，我与外滩画报记者瑕的反应就是此时灵魂和肉体都是分离的，死都需要勇气，也许就是一种救赎。
每天到达营地，首要的事情就是平整土地，搬牦牛粪，因为需要一个平整地方放防潮垫，否则可能睡觉都不是一件容易的事情。
在海拔4000余米的营地帐篷里，因为晚上氧气稀薄，可能一晚上会让你翻来覆去醒来好多次，同行的摄影记者辉，由于血液中含氧量低于常人指标很多，凌晨2点4点都会定点醒。
有时晚上山里的夜雨冲刷着帐篷，伴随着严重的高反，也许会陡然扩大你的幽闭恐惧症，让你发现蜷缩在帐篷里是如此的窒息。经历了漫漫长夜，迎着霞光醒来，掀开帐篷，金色的阳光洒在洁白无瑕的雪山上，没错！日照金山！这么好的景色也许又是一顿美好的精神食粮。
清冽的河水冰凉刺骨，捧一捧水拍在脸上，想清醒一下被高原反应折腾到混沌的头脑，结果第一反应是：好冷！早餐后开始拔营、打包、收拾驼包，准备新一天的行走。进入另一个海拔5000余米的垭口翻越的徒步路程。
坤哥是个至情至性的人，除了会关心他的小师妹周迅，也会关心每一位行者，在C2营地时，坤哥迎接周迅到达营地时，问道“小迅，你走了几个小时啊？！”，周迅还没来得及做可爱手势就被坤哥搂进怀里亲上一大口。
在C3营地时，一位行者和一位央视女记者月接近晚上十点才到达营地，坤哥派了五位向导才把他们接下来。考虑到后面山路险峻，为了安全起见，当天一部分媒体开始下撤。
某门户90后美女编辑由于吸氧了也在下撤名单里，自嘲自己是个loser，像农民工返乡，而此时坤哥却说“从我内心来讲，我是真的不愿意你们下撤，我希望你们所有人都留在山上。但无论这趟旅程你走不走得完，都不会影响你内心本身所具有的力量，这一切不过是你们对于人生的一次练习罢了。”
印象让我最深刻的还有一句话，“我们的生活充满了不断给自己加戏的戏精，不要这样，就做最简单、渺小的自己。”
对于一个经历了7年的公益项目，“公款旅游”“明星作秀”不绝于耳，但真正历行走了，你才知道行走所传递的真正含义。
褪下明星光环，卸下工作包袱，无需讨好任何人，你做的就是行走，征服海拔的那一瞬间，你会找到雪山与自己的对话，你会发现自己如山间海子一样蓝得水静天高，纯净的如此强大。
西藏的山水，神奇之处在于，远远望去美得令人窒息，走到近处却能感受到强大的力量。耳边回响起郑钧的《回到拉萨》，Power to go！不是你征服我，就是我征服你。
文：常俊
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