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女人在经期过后只要多吃几样东西,就能有效保护卵巢!



非常好的补气血的养生茶哦,每天喝上一杯,滋养身体调理肠胃,还能补充大量的抗氧化物,对抗体内的自由基,让你身体更年轻呢!


红豆五谷杂粮红豆粉

薏米可以帮助我们排解体内的湿气,枸杞能让我们补气血,红豆也是具有这样的功效,这三个在一起,能让我们越喝越年轻

红豆是五谷杂粮中的一员,就能益气健脾,和薏米搭配在一起还能让我们排毒消肿,更好的达到瘦身健康的目的。


葛根薏米枸杞粉

葛根能调节人体机能,增强体质,提高机体抗病能力,而且晚上早上吃点这样的粉粉对人体有益无害


绿豆百合山药粉

体内火气过旺,也会让男性的肾脏有负担,清热败火也要做到,不仅如此,还更要注重我们的饮食

绿豆莲子都是帮助我们清凉解毒的好食物,和枸杞搭配在一起,还能帮助我们活血化瘀,养阴润肤


冬瓜玫瑰袋泡茶

清爽的口感非常适合夏天,冬瓜还有很好的消暑能力,搭配上荷叶,可以帮你刮油排油,久而久之还会让你变得不想吃油腻食物,再也不用担心变胖啦!


荷叶普洱袋泡茶

普洱的醇厚口感特别好入口,简单的冲泡就能让美味的花草茶散发迷人的香气,喝了这样美味的花草茶,你也能变得美丽呢!

油腻腻的食物吃的多难受,还长胖,饭后喝几口这个,不仅能帮你消除油腻,还能溶解脂肪,告别肥胖。


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