引导语：偶尔间，心会莫名的忧伤起来，或许是因为一段伤感的文字，或许是缘于一段悲伤的旋律，亦或许是一不小心知道了不想知道的事情，无法接受心底不肯面对的现实，身心就那么无可名状地拘囿在忧伤地带不可自拔。
尽管，自己也曾做过诸多的努力来调节心绪，依然无法穿越心间缠绕的那团阴霾。也许，坏心情也需要沉睡吧，就像人一样，沉睡一夜后便阴云散尽，云淡风轻。
有时候，会感觉特别的累，累入骨髓，无法言喻。可惜，累，只是你自己的切身体会，纵使你累得全身酸痛，纵使你累得身体的每一个细胞，甚至是每一根神经末稍都疲惫不堪，他人也无法感知。
亦如痛，痛也只是你自己的切身感受，你痛得肝肠寸断，你痛得体无完肤，别人也无法感同身受。唯有自己照顾好自己，爱惜好自己，方能免己少受累、少受伤。
难眠的夜，总是特别的漫长。一个人听歌，越听越清醒；一个人品文，越品越精神；一个人细数过往，越回忆越无眠。就这么枯坐在寂静的暗夜里，任万千如烟往事在眼前一一掠过，欲握却无从下手，无法盈握，只能无奈地任其溜走；任万千心澜在心海浮浮沉沉，欲静却波涛汹涌，翻涌不歇，只能徒劳地随波逐流。
你我皆凡人，终逃不开欢喜悲忧，免不了爱恨情愁，身在俗世红尘，哪能轻易跳出三界之外？无论历经多少坎坷，无论尝过多少苦痛，无论沧海桑田，依然会为情感所困，为俗事所累，他人的一句话便能深深锁住你的心，久久无法抽离。天天说修行，可修行哪有那么容易？因而，只能一如既往地累着、烦着、苦着、痛着，直到终老……
剪一段时光碎影，泛起涟漪一圈圈，回眸来时路，几分迷惘、几分痴傻弥漫其中，心底不胜慨叹与唏嘘，曾经执著追求的，只是虚空；曾经执意于心的，只是妄念；曾经不肯撒手的，只是一场痴梦。凡是心所痴迷的，原也只是浮云一朵，穿越半世红尘，方觉一梦已是经年。
人生，说长不长，说短不短，如果从一个人的出生到成长、结婚、生子、育儿、饴孙、直至耄耋之年，所要经历的人生路似乎是一个极为漫长的过程。然而，每个人的一生也就那么匆匆数十载而已。
人生的精彩时刻、幸福时刻毕竟都是较少的，而绝大多数的岁月都有如一杯白开水一样平淡无味，有如一潭湖水一样波澜不惊。简单得好像就只是吃喝拉撒睡，平淡得每天都在走同样的路、见同样的景、遇同样的人、做同样的事，周而复始，没有多大的变数，也没什么惊奇可言，以致处在这种生活里的人都有一种似梦似幻、虚实难分的幻梦之感萦绕在心头。
经年之后，蓦然发现，自己已经从小字辈晋升到老字辈了，这似乎就是大多数人的生活。其实，生活就是平淡而又琐碎，若能把自己的人生过得平淡安然，简静如水，应该也算是一种幸福吧。
幸福一辈子，快乐每一天，应该是每个人一生都在孜孜不倦地追求的美好生活。而幸福的尾巴却总是时隐时现，快乐的心情也无法常伴左右，心情决定快乐与否，心态决定幸福与否。
或许我们都是凡夫俗子，终究难以做到淡然处之，也因此时常徘徊在快乐与忧郁的岔路口，奔走在幸福与不幸的十字路口，痛并快乐地活着。无论如何，生活在继续，生命在延续，我们依然在追求着自己想要的幸福，每天都行走在追逐幸福的路上，不断前行……
编后语：人生，其实就是一个不断修行的漫长旅程，当你能对曾经的过往淡然一笑，你才算是真正的放下。或许，人生的真谛就是：让人在生活的千锤百炼中学会放下一切，安享简静，安然回归吧。
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